Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả - Phùng Văn Chiến

208 trang phuongnguyen 23425

Download

Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả - Phùng Văn Chiến", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

Tài liệu đính kèm:

so_tay_nhung_bai_thuoc_don_gian_hieu_qua_phung_van_chien.pdf

Nội dung text: Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả - Phùng Văn Chiến

SỔ TAY NHỮNG BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ Tài liệu cá nhân Phùng Văn Chiến ( Hà Nội 08-2015 Cập nhật ngày: 17-04-2016
Hễ kiếm được mồi Cùng ăn vui sướng Kiến tha về tổ Từ quân chí tướng Xếp cùng một chỗ Một dạ như nhau Làm của cải chung Chẳng thấy ở đâu Đến khi đói lòng Kiến sống riêng lẻ. (Tập đọc lớp 1 cũ) 2
Những bài thuốc, cách chữa bệnh đơn giản trong cuốn này được đúc rút từ kinh nghiệm của cá nhân và bạn bè đồng môn (những học trò của thầy Lê Văn Sửu) trong quá trình giúp mọi người chữa bệnh; ngoài ra có thêm những bài thuốc, cách chữa bệnh hay dễ làm của các tác giả chia sẻ rộng rãi trên mạng internet cũng như qua sách vở. Đây là những bài tôi đã thu thập chia sẻ trên trang Facebook cá nhân ( việc biên tập lại giúp mọi người có thể dễ dàng tra cứu khi tham khảo sử dụng. Hình trong cuốn sách này được sử dụng từ các hình ảnh có sẵn trên mạng internet nên cũng không rõ tên của tác giả (có chỉnh sửa vẽ thêm đôi chỗ cho phù hợp với nội dung truyền tải), với mục đích chia sẻ kiến thức rộng rãi cho cộng đồng không vụ lợi, mong các tác giả của những bức hình cũng như bài thuốc lượng thứ cho việc sử dụng trong tài liệu này. Trân trọng cảm ơn các tác giả cũng như các bạn đã quan tâm. Phùng Văn Chiến. 3
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả MỤC LỤC PHẦN I. TRỊ BỆNH 11 A. Cấp cứu 11 1. CẤP CỨU TAI BIẾN kèm Ù Lổ TAI (lổ tai nghe ình ịch) 11 2. HUYẾT ÁP CAO: MẶT XOAY ĐỎ NGẦU, MIỆNG MÉO CO GIẬT 12 3. CẤP CỨU NGƯỜI SẮP CHẾT - CHẾT CỨNG DỪNG THỞ DO TRÚNG GIÓ, NHIỄM LẠNH - ĐÀM DÂNG ĐỘT NGỘT PHÌNH CỔ (CỔ RẤT TO), HƠI THỞ TẮT, MẮT NHẮM (Tay chân buông xụi) 13 4. BÀI THUỐC CHỮA BỎNG 13 5. BỎNG (PHỎNG) 14 6. CHẤN THƯƠNG 14 7. MÁU TỤ TRONG NÃO (Do tai nạn chấn thương) 15 8. CHẤN THƯƠNG 15 9. CHÂM CỨU CHỮA BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG 16 10. CHỮA BONG GÂN 16 11. GÃY XƯƠNG, BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG 16 12. BỊ ĐÁNH, VA ĐẬP, TAI NẠN MÁU BẦM VÀ TÍCH TỤ TRONG ĐẦU 17 13. TRỊ VẾT THƯƠNG DO DAO HOẶC CÁC VẬT BÉN NHỌN 17 14. DẬP CÁC NGÓN TAY, NGÓN CHÂN 17 15. RẮN ĐỘC CẮN 18 16. LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT 18 17. MẸO HAY HẠ HUYẾT ÁP CẤP TỐC 18 18. CẤP CỨU BỆNH NHÂN ĐAU TIM RẤT ĐƠN GIẢN 19 19. CẦM MÁU 20 20. ĐỔ MÁU CAM 20 21. CHỮA CHẢY MÁU CAM 20 22. CHỮA CHỨNG MÁU CAM (XUẤT HUYẾT ĐƯỜNG MŨI) 21 23. THỔ HUYẾT 21 24. MẮC XƯƠNG (HÓC XƯƠNG) 22 25. HÓC XƯƠNG 22 26. ĐỈA CHUI VÀO HẬU MÔN 22 B. Bệnh cảm, sốt 22 27. CHỮA CẢM, CÚM 22 28. ĐÁNH CẢM 23 29. CẢM THẤP 24 30. TOÀN THÂN LẠNH, RUN CHÂN TAY 24 31. CẢM LÂU DÀI CHỮA MÃI KHÔNG KHỎI 24 32. BẠN BỊ CẢM LẠNH ĐẦU SỐT, CHÂN TAY LẠNH NGẮT 25 33. SỐT CAO 25 34. SỐT DỊCH 25 35. SÔT CAO 26 36. SỐT DỊCH, SỐT DO VIRUS 26 37. TRẺ EM SỐT CAO 27 38. HẠ SỐT CẤP TỐC CHO TRẺ EM 27 39. SỐT ĐẬU LÀO 27 40. PHÁC ĐỒ TỔNG HỢP ĐIỀU TRỊ SỐT VIRUS 27 41. SỐT XUẤT HUYẾT 29 42. ÔN LÝ GIẢI BIỂU 29 43. RƯỢU ỚT CHỮA ỚN LẠNH 30 44. PHÒNG CẢM, PHÒNG CAO HUYẾT ÁP 30 45. NGOẠI CẢM PHONG HÀN, HO CÓ ĐỜM NHỨC ĐẦU NGẠT MŨI, NGỨA CỔ 30 C. Bệnh ngũ quan 31 46. NHIỆT LỞ QUANH MÔI 31 47. MÔI KHÔ NỨT, NẺ 31 48. TRONG MIỆNG SƯNG NHỨC, LOÉT 31 49. CÀ TÍM - BÀI THUỐC CHỮA NHIỆT MIỆNG, NẤM LƯỠI BẢN ĐỒ CHO MẸ VÀ BÉ 31 50. NHIỆT, LỞ MIỆNG 32 51. TRỊ CHỨNG HÔI MIỆNG BẤT TRỊ 32 52. ĐAU RĂNG 32 4
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 53. ĐAU RĂNG 33 54. GIẢI QUYẾT MỌI VẤN ĐỀ VỀ RĂNG LỢI VỚI RƯỢU CAU 33 55. CÁCH CHỮA Ổ RĂNG NUNG NỦ VÀ HÔI MIỆNG 34 56. NƯỚU RĂNG CHẢY MÁU KHÔNG CẦM 34 57. CHẢY MÁU, CHẢY MÁU CHÂN RĂNG, TRẺ EM CAM RĂNG 34 58. MỘT SỐ MẸO CHỮA NGHIẾN RĂNG KHI NGỦ 35 59. Ù TAI - LÃNG TAI 35 60. VIÊM TAI GIỮA CHẢY NƯỚC, MỦ 36 61. VIÊM ĐA XOANG - TIỀN ĐÌNH - THIẾU MÁU NÃO 36 62. VIÊM XOANG: SỔ MỦI, TỊT MỦI, ĐỜM 37 63. VIÊM MŨI DỊ ỨNG, VIÊM XOANG MŨI 37 64. BÀI THUỐC TRỊ VIÊM XOANG ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ 38 65. VIÊM XOANG VÀ CÁCH CHỮA 39 66. VIÊM KẾT MẠC BỜ MI, ĐAU MẮT ĐỎ 39 67. ĐAU MẮT ĐỎ 39 68. MẮT LẸO 40 D. Đầu mặt, thần kinh 41 69. THIÊN ĐẦU THỐNG 41 70. NHỨC ĐẦU 42 71. CHỮA CHỨNG NHỨC ĐẦU 42 72. CHỮA ĐAU ĐẦU 43 73. CHỮA ĐAU, NHỨC ĐỈNH ĐẦU 43 74. THỈNH THOẢNG BỊ ĐAU MỘT MẢNG DA ĐẦU 44 75. SAY RƯỢU 44 76. SAY RƯỢU 44 77. VÊ NGÓN TAY, CHÂN HỖ TRỢ BỆNH NHÂN TAI BIẾN, HÔN MÊ SÂU SAU PHẪU THUẬT 45 78. MẤT NGỦ 46 E. Hô hấp, hầu họng 46 79. VIÊM HỌNG 46 80. BỆNH VIÊM HỌNG 46 81. CHỮA HO 47 82. CHỮA HO LÂU NĂM KỲ DIỆU 48 83. HO LÂU KHÔNG DỨT 48 84. HO LÂU KHÔNG DỨT 48 85. TRỊ HO ĐẶC HIỆU 49 86. HO, VIÊM HỌNG 49 87. HO NỬA ĐÊM VÀ ỚN LẠNH 50 88. HO RA MÁU, HO CÁC LOẠI 50 89. CÁCH TRỊ HO ĐƠN GIẢN NHƯNG MẦU NHIỆM 50 90. CHỮA HO 51 91. CÓ NÊN TRỊ HO BẰNG SIRO MẬT ONG, HÀNH TÍM VÀ TỎI? 51 92. MẤT TIẾNG 52 93. MẤT TIẾNG KÈM THEO HO CÓ ĐỜM 52 94. Thử xem: PHƯƠNG THUỐC CHỮA MỌI LOẠI HO, THỞ KHÒ KHÈ: DỨT ĐIỂM CHỈ TRONG 1 ĐÊM! 53 95. CHỮA KHAN TIẾNG 54 96. KHÓ THỞ, MỆT MỎI 54 97. SUYỄN KHÓ THỞ, TỨC NGỰC 55 98. CẮT SUYỄN 55 99. CHỮA NGHẸT MŨI 56 100. CHỮA CHẢY MŨI 56 101. CHỮA CHẢY MŨI 57 102. Tham khảo: U NHỌT ĐỘC TRONG PHỔI, KỂ CẢ U LÀNH TÍNH VÀ U ÁC TÍNH (CANCER PHỔI CÁC THỜI KỲ 1, 2, 3) 57 103. TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI 58 104. LAO, TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI 58 F. Tim mạch 59 105. TIÊU CHUẨN ĐƯỜNG HUYẾT VÀ HUYẾT ÁP THEO KHÍ CÔNG Y ĐẠO 59 106. HUYẾT ÁP CAO: MẶT XOAY ĐỎ NGẦU, MIỆNG MÉO CO GIẬT 59 5
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 107. PHÒNG CAO HUYẾT ÁP 60 108. BÀI THUÔC CHO NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP CAO, TIỂU ĐƯỜNG VÀ GÚT 60 109. TRỊ HUYẾT ÁP CAO VÀ THẤP - MẤT NGỦ - NHỨC ĐẦU KINH NIÊN - THIẾU MÁU NÃO - ĐA XOANG - RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH - TÊ TAY - ĐAU NHỨC VAI 60 110. BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN DIỆT TẬN GỐC CÁC BỆNH CAO HUYẾT ÁP, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG, MỠ TRONG MÁU CAO 61 111. BƯỚU CỔ - THỤT LƯỠI NÓI ĐỚT - HUYẾT ÁP CAO, TIM MỆT - TRẸO QUAY HÀM ĂN KHÔNG ĐƯỢC - NHỨC ĐẦU - Ù TAI 61 112. HUYẾT ÁP THẤP 62 113. BÌNH ỔN HUYẾT ÁP CAO VÀ THẤP 62 114. MEN GAN CAO, MÁU NHIỄM MỠ 63 115. CHỮA MỠ TRONG MÁU, TIỂU ĐƯỜNG và THANH LỌC GAN BẰNG GẠO LỨT RANG 64 116. MỠ TRONG MÁU 64 117. PHÉP QUỲ GỐI CHỮA ĐÁI ĐƯỜNG 65 118. ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG VÀ HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ SUY THẬN 65 119. CHỮA CÁC BỆNH VỀ TIM - ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP 66 120. Tham khảo: BỆNH TIM, NGỦ MÊ SẢNG 67 121. CÁCH ĐỂ TIM NGHỈ NGƠI 67 122. PHÙ TIM 68 123. CÁCH BỔ TIM 68 124. HỞ VAN TIM 68 125. HỞ VAN TIM 69 126. HỞ VAN TIM HAI LÁ, ĐÁNH TRỐNG NGỰC 69 127. DONG RIỀNG ĐỎ PHÒNG NGỪA BỆNH MẠCH VÀNH 70 128. CHỮA GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN 70 129. CÀ CHUA ĐÁNH BAY TĨNH MẠCH MẠNG NHỆN 71 G. Vùng bụng, tiêu hoá, bài tiết 72 130. ỈA CHẢY 72 131. CHỮA BỆNH TIÊU CHẢY CẤP 72 132. RỐI LOẠN TIÊU HOÁ, ĐI NGOÀI PHÂN CÓ NHẦY MŨI 73 133. ĐI NGOÀI RA MÁU TƯƠI 73 134. KIẾT LỴ 73 135. CHỨNG BỆNH KHI THỜI TIẾT NẮNG NÓNG KÉO DÀI SINH RA 73 136. BÀI THUỐC CHỮA TRĨ 74 137. TRĨ 75 138. BỆNH TRĨ LÂU NĂM 75 139. BỆNH TRĨ 75 140. BÀI THUỐC CHỮA TRĨ NGOẠI 76 141. TRĨ LÒI DOM (THOÁT GIANG) 77 142. CHỮA PHÂN SỐNG, TĂNG MEN TIÊU HOÁ 78 143. PHÉP ĐẠO DẪN CHỮA TÁO BÓN (Nhật bản) 78 144. CHỮA BỆNH VIÊM ĐẠI TRÀNG MÃN TÍNH VỚI RAU CÂU 78 145. BÀI THUỐC CHỮA KHỎI VIÊM ĐẠI TRÀNG 79 146. SỎI THẬN 80 147. ĐAU QUẶN THẬN - SỎI THẬN, BÀNG QUANG 80 148. VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU, VIÊM THẬN CẤP 81 149. TIỂU LÁO, TIỂU SÓN, TIỂU ĐÊM 81 150. GIẢI ĐỘC, ỔN ĐỊNH CHỨC NĂNG GAN 82 151. BÀI THUỐC CHỮA BỆNH CỔ TRƯỚNG 82 152. BA BÀI THUỐC CHỮA BA TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH GAN (Bài 1 - BỆNH VIÊM GAN B) 83 153. BA BÀI THUỐC CHỮA BA TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH GAN (Bài 2 - BỆNH VIÊM GAN, XƠ GAN, GAN HOÀNG ĐẢN (DA VÀNG, MẮT VÀNG, NƯỚC TIỂU VÀNG DO VIÊM GAN, XƠ GAN GÂY NÊN) 84 154. BA BÀI THUỐC CHỮA BA TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH GAN (Bài 3 - BỆNH VIÊM GAN, XƠ GAN, BỤNG TO, TAY CHÂN NHỎ, SỜ BỤNG, SỜ VÙNG GAN THẤY CỨNG) 85 155. MEN GAN CAO, MÁU NHIỄM MỠ 86 156. LÁ NHÃN RỤNG, CHỮA SỚM CHỨNG VIÊM CẦU THẬN 86 157. CHỮA BỆNH PHÙ THŨNG 86 158. ĐÁNH TAN SỎI MẬT HỮU HIỆU TỪ QUẢ SUNG 87 159. BÀI THUỐC ĐẶC TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY (Bài thuốc Tiêu dao) 87 160. BÀI THUỐC CHỮA DẠ DÀY 88 6
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 161. LOÉT BAO TỬ 88 162. VIÊM, LOÉT DẠ DÀY 89 163. CƠN ĐAU BAO TỬ 90 164. CHỮA CHỨNG HOẮC LOẠN 90 165. LÁ MÍT CHỮA BỆNH TÍCH THỰC (ĂN UỐNG CHẬM TIÊU) 91 166. TRỊ CHỨNG THƯƠNG THỰC 91 167. CỨU NÓNG ĐIỂM Ở GAN BÀN CHÂN CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN 92 168. CHỮA DI CHỨNG NGỘ ĐỘC SAU KHI ĂN PHẢI SO BIỂN 92 169. BÀI THUỐC CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN NHANH VÀ HIỆU QUẢ CAO 93 170. CO THẮT THỰC ĐẠO - TRÀO NGƯỢC - ĐÀM LÊN NGHẸN CỔ - NẤC CỤC NẶNG - BỤNG ĐAU - BỤNG LÌNH SÌNH - ĂN KHÔNG TIÊU - ĐAU BAO TỬ 93 171. BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY 94 172. BỆNH TRÀO NGƯỢC THỰC QUẢN 94 173. CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DẦY - THỰC QUẢN 95 174. CHỮA ĐAU BỤNG 95 175. TRỊ UNG THƯ RUỘT TỪ NHA ĐAM VÀ MẬT ONG 96 H. Bệnh vận động, chấn thương 97 176. CỨNG CỔ, SÁI CỔ 97 177. TẬP LUYỆN PHÒNG CỨNG CỔ, ĐAU VAI GÁY 97 178. CHỮA CHỨNG ĐƠ CỔ GÁY (VẸO CỔ GÁY) 98 179. THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ GÂY MỎI NHỨC CỔ, ĐẦU 98 180. CHỮA VẸO CỔ, CỨNG CỔ 99 181. ĐAU VAI (nhất huyệt hạ đau vai) 100 182. BỆNH ĐAU KHỚP VAI: TAY DƠ KHÔNG LÊN ( NGANG, TRƯỚC, SAU) 100 183. TRỊ ĐAU VAI 101 184. TAY BỊ XỤI, TAY KHÔNG DƠ LÊN ĐƯỢC, VAI ĐAU NHỨC, NẰM CẤN ĐAU KHI NGỦ, TAY KHÔNG NÂNG CẦM VẬT NẶNG, TÊ NẶNG CHÌ MỎI 101 185. PHƯƠNG PHÁP THẦN KỲ 10 GIÂY HẾT ĐAU BẢ VAI 102 186. CHỮA TRẬT NGÓN TAY ÚT 102 187. ĐAU LƯNG CẤP DO BONG GÂN 103 188. TRỊ ĐAU LƯNG 103 189. TẤT CẢ CHỨNG VỀ ĐAU LƯNG KHÔNG RÕ NGUYÊN NHÂN, VẸO LƯNG 103 190. BÀI TẬP CHỮA ĐAU LƯNG ĐƠN GIẢN 104 191. SÁNG NGỦ DẬY ĐAU LƯNG, KÉO DÀI SUỐT NGÀY 105 192. DÙNG MÁY SẤY TÓC CHỮA ĐAU LƯNG (không phải do thận) KÈM NGỨA VÙNG KẸT HÁNG (dạng ngứa nhức, càng gãi càng ngứa) 105 193. ĐỘNG TÁC CHỐNG ĐAU THẮT LƯNG 106 194. BÁN THOÁT VỊ KHỚP CÙNG CHẬU 106 195. 4 CHỖ TRỊ THẦN KINH TỌA - ĐAU LƯNG 106 196. CHỮA THẦN KINH TOẠ BẰNG RƯỢU TRÀ BẮC 107 197. TRỊ ĐAU CHÂN 107 198. ĐAU KẸT, TRẬT, NHỨC, VIÊM KHỚP HÁNG 108 199. THOÁI HOÁ, THOÁT VỊ, ĐAU LƯNG, THẦN KINH TỌA, TÊ CHÂN 108 200. PHỤ NỮ TRUNG NIÊN, MẬP ĐI ĐỨNG KHÔNG NỔI, MUỐN ĐI PHẢI CÓ NGUỜI SỐC NÁCH KÈ HAI BÊN 109 201. ĐAU GỐI 109 202. TRỊ ĐAU ĐẦU GỐI, SƯNG GÂN, ĐI ĐỨNG ĐAU 110 203. BÀI TẬP THỂ DỤC CHỮA THOÁI HOÁ KHỚP GỐI 110 204. VIÊM KHỚP GỐI. Polyarthrite 111 205. CAN UẤT (MẤT TRÍ ĐỜ ĐẪN, HOẶC BỆNH ĐAU RÚT THẦN KINH LIÊN SƯỜN) 111 206. THUỐC CHỮA BỆNH GOUT RẤT HAY 112 207. BÀI CHỮA TRỊ BỆNH GOUT ĐƠN GIẢN 112 208. CHỮA BỆNH GOUT 113 209. CHỮA BỆNH GOUT (cách khác) 113 210. THAY ĐỔI THỜI TIẾT ĐAU NHỨC MỎI TOÀN THÂN 113 211. BÀI THUỐC CHỮA TAY CHÂN TÊ MỎI Ở NGƯỜI CAO TUỔI 114 212. BÀI THUỐC CHỮA XƯƠNG, KHỚP, ĐIỀU HÒA HUYẾT ÁP TỪ HÀNH TÂY 115 213. CẮT ĐỨT CƠN ĐAU KHỚP HIỆU QUẢ TRONG NHÁY MẮT NGAY TRONG LẦN ĐẦU SỬ DỤNG 115 214. LÁ TRE HOẠT HUYẾT 116 215. CHỮA TRÀN DỊCH BAO QUANH MẮT CÁ CHÂN KHÔNG DÙNG THUỐC 117 7
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 216. CHỮA GAI GÓT CHÂN 118 217. CHỮA ĐAU GÓT CHÂN DO GAI XƯƠNG GÓT VỚI BÓNG TENNIS 118 218. TRỊ ĐAU GÓT CHÂN 119 219. CHUỘT RÚT (VỌP BẺ) 119 I. Bệnh ngoài da 120 220. NGƯỜI BỆNH NẰM LÂU LỞ LOÉT DA THỊT 120 221. CHỮA BỆNH GIỜI LEO, ZONA THẦN KINH 120 222. SỰ KHÁC NHAU GIỮA BỆNH ZONA THẦN KINH VÀ GIỜI LEO 120 223. MỤN NHỌT MỚI MỌC 121 224. VIÊM SƯNG, MỤN, NHỌT, ÁP XE, NHIỄM TRÙNG 121 225. CÁCH NẶN MỤN SAO CHO AN TOÀN 121 226. MỤN NHỌT 122 227. MỤN CƠM, MỤN CÓC, MỤN DÀY ĐẶC 122 228. MỤN CƠM 123 229. GIẢI PHẪU MỤN NHỌT 123 230. PHÒNG SỞI, THUỶ ĐẬU 124 231. BỆNH SỞI 124 232. SỞI 125 233. THUỶ ĐẬU 125 234. PHỎNG DẠ 125 235. SỞI, THUỶ ĐẬU, PHỎNG DẠ 125 236. CHỮA LANG BEN BẰNG RIỀNG TƯƠI 125 237. CHỮA BỆNH TỔ ĐỈA Ở BÀN TAY 125 238. MỤN NƯỚC 126 239. THẢO QUYẾT MINH (HẠT MUỒNG) CHỮA NẤM 127 240. BỆNH DÀY SỪNG NANG LÔNG 127 241. KINH NGHIỆM CHỮA VIÊM DA Á SỪNG 128 242. VẨY NẾN, CHÀM, NGỨA 128 243. Tham khảo: BÀI THUỐC TRỊ BỆNH VẢY NẾN VÀ CHÀM ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ TUYỆT ĐỐI 129 244. ECZEMA, MẨN NGỨA 130 245. BÀI THUỐC CHỮA CÁC CHỨNG BỆNH NGOÀI DA (DÙNG ĐỂ BÔI) 130 246. BỆNH EZEMA (BỆNH CHÀM) 131 247. CHỮA CHÀM SỮA Ở MẶT BẰNG DẦU CÁM 132 248. BỊ VIÊM DA CƠ ĐỊA (HAY CHÀM SỮA) 132 249. CÁC CHỨNG NGỨA KHÔNG CẦN BIẾT NGUYÊN NHÂN 133 250. HƯỚNG DẪN DÙNG LÁ BÀNG CHỮA CÁC BỆNH LỞ Ở NGƯỜI VÀ SÚC VẬT 133 251. THÊM MỘT CÁCH SỬ DỤNG LÁ BÀNG 135 252. BONG TRÓC DA, NỨT NẺ 136 253. Tham khảo xem: BỆNH DA KHÔ NHƯ VẢY CÁ (TẾ BÀO DA BỊ CHẾT, VÀ XUẤT RA NGOÀI) 136 J. Bệnh nam, nữ 137 254. PHẠM PHÒNG 137 255. CHỮA THẬN SUY BẰNG PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN (HOẠT ÂM PHỤC NGUYÊN PHƯƠNG) 137 256. CHỮA LIỆT DƯƠNG YẾU SINH LÝ 138 257. MẶT NỔI MỤN, KINH KHÔNG ĐỀU 138 258. TRỄ KINH NGOÀI Ý MUỐN 139 259. BỆNH RONG KINH 139 260. SẢN HẬU BĂNG HUYẾT 139 261. LẠNH CHÂN KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU 140 262. CÁCH TRỊ ĐAU BỤNG KINH CHO PHỤ NỮ 140 263. Tham khảo: BÀI THUỐC HỮU SINH VÔ DƯỠNG (có sinh, có đẻ, mà không có con để mà nuôi dưỡng nối dõi tông đường) 141 264. BIỂU ĐỒ KINH LẠC NUÔI THAI 141 265. BÒ ĐỂ CHỮA ỐM NGHÉN 142 266. CÓ THAI NÔN ÓI MÃI KHÔNG BỚT 142 267. THIẾU SỮA 143 268. SỮA ÍT 143 269. BỒI BỔ, LỢI SỮA 143 270. TẮC SỮA 143 8
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 271. PHÒNG TẮC SỮA VÀ SƯNG VÚ 144 272. TẮC SỮA 144 273. VIÊM VÚ (VÚ CHẢY NƯỚC VÀNG). ĐAU VÚ. ĐAU VÚ VÀ BỤNG KHI HÀNH KINH NGUYỆT 144 274. VIÊM TUYẾN VÚ 144 275. CHỮA BỆNH "NỨT CỔ GÀ" 145 276. CHỮA BỆNH "NỨT CỔ GÀ" 145 277. U VÚ 145 278. UNG THƯ VÚ 146 279. BÀI THUỐC CHỮA BỆNH NHŨ UNG (CANCER VÚ) - U NHỌT Ở VÚ KHÔNG CẦN PHẢI PHẨU THUẬT MỖ XẺ CẮT BỎ 146 280. SA TỬ CUNG 147 281. CỬA MÌNH SƯNG NGỨA 148 K. Bệnh trẻ em 148 282. TUẦN BIẾN TUẦN CHƯNG CỦA TRẺ EM 148 283. TRẺ MỚI SINH 149 284. TRẺ CẢM SỐT, NÓNG NHIỀU 149 285. TRẺ EM SỐT CAO 149 286. CẤP CỨU TRẺ NÓNG SỐT 149 287. TRẺ EM BỊ HO 150 288. TRẺ BỊ HO (dùng cho trẻ dưới 3 tuổi) 150 289. TRẺ EM HEN SỮA 150 290. CHỮA ĐỜM, NGẠT MŨI, HO CHO TRẺ 150 291. TƯA LƯỠI 151 292. CHẢY MÁU, CHẢY MÁU CHÂN RĂNG, TRẺ EM CAM RĂNG 151 293. BỘT TRẺ EM 152 294. TRẺ EM MEN TIÊU HOÁ KÉM 152 295. TRẺ BỎ BÚ - Cháu bé 2 tháng tuổi thông minh 152 296. DÀNH CHO CÁC BÀ MẸ CÓ CON NHỎ 153 297. TRẺ SƠ SINH BÍ ĐẠI, TIỂU TIỆN 153 298. CHỮA NGỨA HẬU MÔN CHO TRẺ BỊ NHIỄM GIUN KIM 153 299. TRẺ ĐÁI DẦM 153 300. CAO ĐẮP RỐN CHỮA BỆNH TRẺ EM RA MỒ HÔI TRỘM BAN ĐÊM 153 301. BÀI THUỐC CHỮA CHÂN TAY MIỆNG CHO BÉ 154 302. KHÓC DẠ ĐỀ 154 L. Bồi bổ 155 303. BỒI BỔ, LỢI SỮA 155 304. CHỮA SUY TỦY BẰNG TRỨNG + RAU MUỐNG 155 305. BỔ HƯ THANG (Theo tài liệu của thầy Đỗ Đức Ngọc) 156 306. ĐẠI BỔ TÂM TỲ KHÍ HUYẾT THANG (Đỗ Đức Ngọc) 156 307. THIẾU MÁU 157 M. Các chứng bệnh khác 157 308. BỆNH NẤC CỤT, BÀI THUỐC LẠ KỲ (TRỊ BỆNH NHƯ THẦN) 157 309. NẤC 158 310. QUAI BỊ 158 311. QUAI BỊ 159 312. HẠT GẤC 159 313. CHAI CHÂN (MẮT CÁ) 159 314. CHỮA CHAI CHÂN, "MẮT CÁ" BẰNG ĐÔNG Y 160 315. CHỮA VẾT CHAI CỤC (MẮT CÁ) Ở BÀN CHÂN 160 316. MẸO XỬ LÝ CHỨNG ĐI GIẦY HÔI CHÂN 161 317. KHÔNG BỆNH MÀ ĐỔ MỒ HÔI NHIỀU 161 318. BÀI THUỐC CHỮA BỆNH ĐỔ MỒ HÔI TAY CHÂN 161 319. ĐỔ MỒ HÔI 161 320. CÁCH CHỮA RA MỒ HÔI TAY CHÂN BẰNG ĐÔNG Y 162 321. TIẾT DỊCH TAY CHÂN, GIẢI ĐỘC NGŨ TẠNG 163 322. GIẢM BÉO SIÊU TỐC 163 323. PHƯƠNG PHÁP 3 NGÀY ĐI BỘ BỤNG NHỎ GỌN 163 324. DÁN HẠT CẢI VÀO HUYỆT ĐỂ GIẢM CÂN 164 9
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 325. QUY TRÌNH ĐIỀU TRỊ UNG THƯ TUYẾN GIÁP, UNG THƯ AMIDAN, UNG THƯ VÒM HỌNG 165 326. LẠNH CHÂN KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU 166 327. U, BƯỚU CỔ VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ 166 328. Tham khảo: CÔNG THỨC GIÚP THOÁT KHỎI CĂN BỆNH UNG THƯ 167 PHẦN II. THAM KHẢO, TẬP LUYỆN DƯỠNG SINH 168 1. ĐỒNG ỨNG TRỊ LIỆU PHÁP LÀ GÌ? 168 2. BỘ TIÊU VIÊM 169 3. NÊN UỐNG THUỐC NHƯ THẾ NÀO? 169 4. DƯỠNG SINH CHO NGƯỜI BỊ XOANG, THIÊN ĐẦU THỐNG, ĐAU NHỨC 171 5. BỐN TƯ THẾ ĐỀ PHÒNG ĐƯỢC SỰ LÃO HÓA 171 6. CÁCH TẬP MẮT 173 7. SÁNG MẮT NHỜ MÁT XA HUYỆT 174 8. BÀI THUỐC VỚI GỪNG 175 9. TÁC DỤNG MÊ HỒN CỦA BỘT SẮN DÂY NẤU CHÍN 176 10. HAI CÁCH TẮM NƯỚC LẠNH 178 11. ĐỊA CHỈ CHỮA NGƯỜI BỊ CHÓ CẮN ĐÃ PHÁT DẠI 178 12. BẢNG GIỜ MỞ HUYỆT LINH QUY PHI ĐẰNG 178 13. TẬP CHỮA BỆNH ĐƠN GIẢN 181 14. BÀI TẬP DƯỠNG SINH PHỤC HỒI CHỨC NĂNG 182 15. TẬP VẠN THẮNG CÔNG 184 16. BÀI TẬP KÉO ÉP GỐI THỞ RA LÀM MỀM BỤNG 189 17. CÁCH RỬA MŨI PHÒNG CHỮA CÚM, VIÊN XOANG, VIÊM MŨI DỊ ỨNG. 196 18. GIẢI ĐỘC VÀ THANH LỌC CƠ THỂ 197 19. TỰ HỌC THIỀN 198 20. NẠP KHÍ VŨ TRỤ BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ 4 - 6 200 21. HÍT ĐẤT TĨNH 202 22. TẬP THỂ DỤC TRONG VĂN PHÒNG 203 23. CÁCH NÂNG VẬT NẶNG 203 24. NHỮNG ĐIỀU CHƯA BIẾT VỀ CÀ PHÁO 204 25. HOÁ GIẢI KHI GẶP NGŨ HOÀNG 206 26. KINH NGHIỆM CHỌN SỐ ĐIỆN THOẠI, SỐ XE 207 27. XÔNG ĐẤT ĐẦU NĂM 208 10
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả PHẦN I. TRỊ BỆNH A. Cấp cứu 1. CẤP CỨU TAI BIẾN kèm Ù Lổ TAI (lổ tai nghe ình ịch) (Bài của Phan Tấn Thạch) Triệu chứng: Miệng méo, mặt đỏ, người chuẩn bị té ngã, ù tai. Do huyết áp cao chuẩn bị đứt mạch máu não. Kèm ù tai do nhồi máu tim. Nguy cơ tử vong sau vài giây. Hoặc liệt nữa người. Cách cứu: Đè người bệnh vào vách tường (không dễ té ngã) ấn vuốt xuống theo hình. làm cả 2 bên. Sát cạnh lổ tai. Vùng này giải quyết huyết áp và tim mạch cùng lúc. Vuốt 7 cái. CÁCH XỬ TRÍ VÀ NHẬN BIẾT MỘT NGƯỜI BỊ ĐỘT QUỴ (Trích từ mot-nguoi-bi-dot-quy.html) 11
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Nguy cơ tử vong hoặc để lại biến chứng nặng thường rất cao trong các trường hợp bị đột quỵ do người bệnh không được cấp cứu kịp thời. Vì vậy, việc nhanh chóng nhận ra các dấu hiệu của đột quỵ là rất quan trọng để cứu vãn tình thế. Các bác sĩ cho biết nếu họ có thể can thiệp xử lý cho bệnh nhân đột quỵ trong vòng 3 giờ kể từ lúc biến chứng thì sẽ có nhiều cơ hội cho người đó bình phục. Có 4 bước bạn cần thực hiện để xác định một người nào đó có phải đang bị đột quỵ hay không: - Yêu cầu bệnh nhân mỉm cười: Nếu bị đột quỵ, người đó sẽ không thể cười được. Khuôn mặt của họ đã bị yếu, liệt và mất cân đối. - Yêu cầu bệnh nhân nói một câu đơn giản (ví dụ: Hôm nay thời tiết rất đẹp): Nếu bệnh nhân không thể nói được hoặc nói không tròn tiếng, có khả năng cao là họ đang bị đột quỵ. - Yêu cầu bệnh nhân nhấc cả 2 tay lên: Nếu bệnh nhận bị đột quỵ, họ chỉ có thể nhấc nửa chừng hoặc không thể nhấc được. Nếu đưa được tay lên thì hai tay sẽ không thể cân bằng, tay trên tay dưới. - Yêu cầu bệnh nhân thè lưỡi: Nếu lưỡi bệnh nhân bị cong hoặc lệch sang một bên thì đây là dấu hiệu của bệnh đột quỵ. Nếu một bệnh nhân thậm chí chỉ có một trong các triệu chứng kể trên, đừng chần chừ mà hãy gọi cấp cứu ngay lập tức. Cấp cứu cho người đột quỵ cần thực hiện càng sớm càng tốt, do đó hãy ghi nhớ một số dấu hiệu trên để xử trí trong trường hợp cần thiết. Cuối cùng, có 2 câu thơ để bạn có thể nhớ dễ dàng 4 bước kiểm tra ở trên: Miệng cười, mồm nói, giơ tay Thử luôn thè lưỡi biết ngay bệnh tình. Hồng Dương tổng hợp 2. HUYẾT ÁP CAO: MẶT XOAY ĐỎ NGẦU, MIỆNG MÉO CO GIẬT (Bài của Tan Thach Phan đăng tại Y học Việt: 12
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Triệu chứng trên là dấu hiệu huyết áp cao tới đỉnh, chuẩn bị vỡ mạch máu gây Tai Biến. Nếu triệu chứng này kèm Tim đập mạnh thì bệnh dữ, gây Tử Vong. Gặp phải 2 chứng này chỉ cần: - Ấn vuốt 2 bên tai như hình mẫu. - Ấn giữa khe giữa 2 ngón chân như hình mẫu. Mỗi chổ ấn vuốt 7 lần là đủ. 3. CẤP CỨU NGƯỜI SẮP CHẾT - CHẾT CỨNG DỪNG THỞ DO TRÚNG GIÓ, NHIỄM LẠNH - ĐÀM DÂNG ĐỘT NGỘT PHÌNH CỔ (CỔ RẤT TO), HƠI THỞ TẮT, MẮT NHẮM (Tay chân buông xụi) (Bài của Phan Tấn Thạch - Hai trường hợp này phải nhanh tay, chậm vài giây là người bệnh chết do hơi thở tắt rồi. Gặp trường hợp này làm 3 thao tác: - Ấn vuốt mạnh lòng bàn chân 7 cái thật nhanh - Ấn vuốt lòng bàn tay mạnh 7 cái - Ấn huyệt Nhân Trung ngay dưới chân lỗ mũi 7 cái mạnh Làm 1 trong 3 thao tác cũng đủ cứu được mạng người. Làm xong 3 thao tác này người bệnh mở lổ chân lông tuôn mồ hôi từ đầu tới chân, hơi thở sẽ lập lại. LÀM LIÊN TỤC ĐỪNG DỪNG TAY KHI NÀO BỆNH NHÂN TUNG MỒ HÔI, có hơi thở thì dừng. Tui đã cứu mấy ca như vậy kinh nghiệm xương máu mà có đấy. LẸ TAY NHA - CHẬM LÀ CHẾT NGƯỜI. 4. BÀI THUỐC CHỮA BỎNG Huyệt Khích môn 1. Khi bị bỏng nếu vết thương không xây sát, lấy ngay lòng trắng trứng gà bôi lên vết bỏng. Vết bỏng không bị rộp phồng và rất nhanh lành, không để lại sẹo. Bài 13
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả này mẹ vợ tôi được một người dân tộc chữa cho khi bị bỏng. 2. Ai biết châm cứu: Khi vừa bỏng, châm ngay huyệt Khích môn, lưu kim thỉnh thoảng lại kích thích. Sẽ không bị phồng rộp và khỏi ngay. Bản thân tôi (P.V.Chiến) đã làm chuột bạch. Nếu đã phồng rộp, châm sẽ tránh nhiễm trùng, mau khỏi. 3. Cam sành thái nát bỏ vào lọ để càng lâu càng tốt, khi bị bỏng dùng nước này đắp chỗ bỏng rất hiệu quả (Bài này thầy Lê Văn Sửu phổ biến).  Trong quá trình chữa bỏng, cho người bệnh uống nước (sắt nung đỏ nhúng vào bát nước sôi nguội) có tác dụng hỗ trợ cho việc chống viêm, hạ sốt. Bài này tôi suy ra từ bài chữa nhiệt nhập tâm bào, dùng khi con trai bị bỏng (độ 2 sâu chớm độ 3, diện tích ~30%); vẫn đắp thuốc của bệnh viện, nhưng không phải uống kháng sinh khỏi sau 1 tuần. 5. BỎNG (PHỎNG) (Tan Thach Phan- 871.1073741828.100010477630546&type=3 Cách chữa nhanh nhất: Lấy Vỏ cây nhãn đâm nhuyễn rồi cho nước vào đun sôi cho kẹo lại rồi để nguội quét lên vùng bị phỏng. Qua 1 ngày là hiệu quả, liền da không để thẹo (sẹo) 6. CHẤN THƯƠNG (Bài của Trung Nguyên) Lấy 1 đoạn thân cấy chuối tiêu (20-30cm), cắt thành từng khúc nhỏ, đem bỏ vào lò vi sóng nướng cho chín. Sau đó cho thêm một chút muối giã dập, vắt lấy nước 14
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả uống, phần bã còn lại đắp trực tiếp vào vết sưng. Khoảng vài ba lần là khỏi. Bài thuốc này của một cán bộ Công an truyền lại chuyên trị: ngã xe, trèo cây, va chạm thể thao, bị ăn đòn nhừ tử gây ra các triệu chứng sưng tấy, tụ máu, xuất huyết nội tạng 7. MÁU TỤ TRONG NÃO (Do tai nạn chấn thương) (Bài của võ sư Đinh Diệp Hoà) Lấy 6-7 giọt nhựa cây duối hoà chén rượu cho uống. Rất tốt. 8. CHẤN THƯƠNG (Kinh nghiệm của Lương y Nguyễn Huy Đương) Giã lá cây hoa hoè, hoà thêm chút nước, chắt nước trong uống, bã đắp vùng đau. Tiêu sưng khỏi đau rất nhanh. 15
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 9. CHÂM CỨU CHỮA BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG (Bài của thầy Lê Văn Sửu) Ôn châm huyệt Túc Lâm khấp và một huyệt tại vùng đau. Tiêu sưng giảm đau rất nhanh. 10. CHỮA BONG GÂN (Việt Y - Trung Văn - Rễ, lá đu đủ là nhanh nhất, giã nát đắp chỉ mất 1-3 hôm để khôi phục hoàn toàn. 11. GÃY XƯƠNG, BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG Cây dây leo mọc rất nhiều ở bờ rào, bụi cây (xem hình). Vùng Ninh Bình gọi là cây "sàn sạt". Dứt dây về rửa sạch để ráo nước, giã nhuyễn đắp vào vếp thương dày khoảng 0,5-1cm (chú ý không nên đắp vết thương hở). Nếu hợp thuốc thì sẽ hút khô cong. Bài này hồi thanh niên tôi tập võ bị gãy tay, thầy dạy võ người Tàu chỉ cho, rất hiệu nghiệm; bong gân, sưng phù sau khi đắp khoảng 2 giờ đã tiêu ứ. Lúc thuốc hút khô hết, khi bỏ bã thuốc ra nên lau rửa bằng nước muối ấm vì có một số người da mẫn cảm sẽ bị ngứa. 16
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 12. BỊ ĐÁNH, VA ĐẬP, TAI NẠN MÁU BẦM VÀ TÍCH TỤ TRONG ĐẦU (Bài của bác Hùng Dorter - 09245918280) Bài thuốc chữa các triệu chứng bị đánh, hay va đập, tai nạn máu bầm và tích tụ trong đầu, bệnh nhân vẫn tỉnh táo không nôn mửa, hay co giật, tê liệt tứ chi. Không cần phải phẫu thuật lấy máu tích tụ, và thâm bầm vẫn hết không cần mổ xẻ làm gì tốn kém, có khi không an toàn, khi đã có phim chụp, hay chấn đoán có máu tích tụ ở đầu nạn nhân. CÁCH DÙNG: Cua đồng loại lớn 1 con giã nát con cua còn sống (nếu cua nhỏ nên giã 2 con), đổ một lon bia, ngâm khoảng 1 giờ đồng hồ, lọc lấy nước trong đó mà uống, ngày 3 lần. Uống 3 ngày liên tục chụp lại phim mà kiểm tra xem kết quả bất ngờ. Nếu sợ thì có thể đun lên để uống. 13. TRỊ VẾT THƯƠNG DO DAO HOẶC CÁC VẬT BÉN NHỌN (Lương y Vương Đăng, hiệu trưởng trường nhân đạo của người Hoa, tỉnh Long An) Gừng sống giã nát trộn với dầu dừa, bắc lên bếp cho âm ấm, đặt lên vết thương, rịt lại. Rất mau lành. 14. DẬP CÁC NGÓN TAY, NGÓN CHÂN (Kinh nghiệm của Tan Thach Phan - Dập các ngón tay. Xương gai đâm sưng ngón gây đau nhức,hành sốt. Các ngón tay sưng phù,gây nhức do ngâm nước lâu, sưng có mũ lở loét. Mấy chị làm nail bị 17
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả sưng mủ khóe móng. Khớp ngón tay khó nắm vào duỗi ra. CÁCH CHỮA: NHÉO ĐÙI như hình mẫu. Nhéo từ kẹt háng ra tới gối. Tìm nhéo chổ nào đau nhất trong đùi thì nhéo chổ đó 7 hoặc 14 cái. Cứ vậy mà tìm chổ đau khắp đùi. Ngày làm 3 lần. Qua ngày là sẹp sưng khô mủ, khỏi uống thuốc. Làm đến khi nào hết bệnh thì thích làm thêm không sao. (Ngón chân làm tương tự, ngón tay hết thì ngón chân hết). 15. RẮN ĐỘC CẮN Đốt cao su, lấy than dịt vào. 16. LÀM HẠ ÁP HUYẾT SAU 5 PHÚT (Thầy Đỗ Đức Ngọc - Ngườí sáng lập Khí công y đạo Việt Nam) Tự làm một cái chong chóng nhỏ bằng giấy. Đứng hay ngồi tuỳ ý, tay cầm chong chóng, nhẹ nhàng thổi một hơi dài vào chong chóng cho nó quay tít, trong thời gian chong chóng đang quay thì mình nghỉ, rồi thổi tiếp hơi thứ 2, lại nghỉ rồi thổi tiếp hơi thứ 3, thổi đều đặn không cần dùng nhiều sức, miễn sao cho chong chóng lúc nào cũng quay tít không ngừng, thổi đến hơi thứ 20 thì nghỉ (đo trước và sau khi tập để kiểm chứng và điều chỉnh mức độ tập luyện). Nếu thổi mạnh 20-30 hơi như những người thổi bếp lửa thì huyết áp cũng xuống dưới mức bình thường ngay, nhưng sau đó nhịp tim sẽ đập rất mạnh trên 100, xuất mồ hôi trán và xây xẩm. Còn đây là một phương pháp luyện hơi thở nhẹ nhàng đều đặn, có lợi ích tăng cường sức khỏe, tăng hồng cầu và sức đề kháng của cơ thể hơn là những người không tập luyện. 17. MẸO HAY HẠ HUYẾT ÁP CẤP TỐC (Nguồn từ ap-cap-toc-khong-ton-1-vien-thuoc.html) 18
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Trong tình huống này, bạn chỉ cần thư giãn, thả lõng đầu óc, cơ bắp tay chân và thực hiện động tác massage đơn giản dưới đây sẽ giúp giảm huyết áp cấp tốc trong vòng 5 phút. Đây là một trong những phương pháp được nhiều người dân Trung Quốc áp dụng từ xa xưa đến nay, được ghi chép lại trong y học cổ Trung Hoa. CÁCH THỰC HIỆN: Dùng các ngón tay vuốt ve nhẹ nhàng theo đường kéo dài từ điểm 1 đến điểm 2 như hình dưới, thao tác nhẹ nhàng, không nên ấn mạnh cũng không được xoa bóp. Trong đó: – Điểm thứ 1 nằm ở phía dưới dái tay, sát vị trí quai hàm. – Điểm thứ 2 nằm ở gần xương đòn. Lặp lại thao tác này 10-20 lần cho bên trái, đổi sang bên phải và thực hiện tương tự như trên. Để giảm cao huyết áp hiệu quả, ở điểm thứ 2 gần xương đòn bạn cũng phải massage 1 phút mỗi bên, dùng tay ấn vừa đủ mạnh để bạn không cảm thấy đau. Sau khi thực hiện 2 động tác cực kỳ đơn giản này, huyết áp sẽ nhanh chóng quay trở lại trạng thái bình thường. 18. CẤP CỨU BỆNH NHÂN ĐAU TIM RẤT ĐƠN GIẢN ( gian-ban-cung-co-the-lam-duoc.html) Xắn tay áo lên và vỗ mạnh vào mặt trong khuỷu tay của người bênh (khoảng hõm dưới bắp tay). Yêu cầu người xung quanh vỗ mạnh vào khuỷu của cánh tay còn lại. Sau vài lần vỗ mạnh, đã bắt đầu có phản ứng, thoát khỏi cơn nguy kịch. 19
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Y học cổ truyền tin rằng “Khí hàn gây huyết ứ, máu lưu thông kém”. Sự hình thành và loại bỏ cục máu đông diễn ra giống như của dầu đậu phộng: dầu kết lại khi nhiệt độ thấp và tan chảy trở lại khi nhiệt độ tăng. Các dòng năng lượng của tim và màng tim (Kinh Thủ Thiếu Âm) tại khuỷu tay nối thẳng đến tim. Khi bạn vỗ mạnh hai đường kinh này ở hai bên cánh tay, “sự lưu thông của khí (năng lượng)” được thúc đẩy, vậy là máu được lưu thông. Điều này giúp người bệnh ấm lên và đổ mồ hôi. “Khí dương” gia tăng giúp loại bỏ huyết khối và thông thoáng các mạch máu. Ai cũng có thể tự trang bị kỹ năng đơn giản này mà không cần phải huấn luyện. Hàng ngày vỗ vào mặt trong khuỷu tay giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và làm giảm huyết áp. Điều này giúp giảm nguy cơ bị lên cơn đau tim (nhồi máu). Những vết thâm trên cánh tay sau khi bị vỗ mạnh lại có thể giúp chẩn đoán xem người đó có vấn đề về tim không. Độ chính xác của phương pháp chẩn đoán này cao hơn việc dùng thiết bị y học hiện đại. Sau khi vỗ, nếu có vết thâm tím xuất hiện trên ở khuỷu tay, bạn nên tiếp tục vỗ cho tới khi vết bầm chuyển sang màu đỏ. Bất kỳ một vấn đề tim mạch nào cũng sẽ thuyên giảm, thậm chí là loại bỏ. Phương pháp điều trị này được gọi là “trị tận gốc”. Tiếp tục vỗ vào những đường kinh lạc khác (dòng năng lượng) trong cơ thể bạn, hay những nơi cảm thấy đau khi vỗ vào có thể chữa một số bệnh mà bình thường không chữa được. (Thư Hùng biên dịch) 19. CẦM MÁU Khi bị thương tích chảy máu, ngay lập tức giữ chặn mạch máu để máu không tiếp tục chảy; đồng thời lấy ngay vài sợi lông ở bộ phận sinh dục nam dịt vào nơi chảy máu. Máu sẽ ngừng ngay, đã thực tế nhiều. Đây là kinh nghiệm của anh em từ chiến trường về truyền lại khi tôi (PVC) còn trong quân đội. 20. ĐỔ MÁU CAM (Nguồn từ Chữa bệnh khỏi liền) Khi nào bị đổ máu cam thì hãy: Đứng sát tường nhà. Nín thở, đồng thời đập trán vào tường 7 cái (Nam) hoặc 9 cái (Nữ). Lập tức máu sẽ cầm lại ngay. 21. CHỮA CHẢY MÁU CAM (Nguồn từ Bao Lam Hoang Nguyen: 20
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Một bài thuốc gia truyền quí trị máu cam. Có một người bạn quê Bến Tre hay bị chảy máu cam không cách nào trị hết sau khi áp dụng bài này bệnh vĩnh viễn không tái lại: Hái một nắm đọt tim lá tre, sao vàng hạ thổ, sắc uống. Chỉ có vậy thôi mà bệnh đã khỏi dứt trên 30 năm, không bị tái phát. 22. CHỮA CHỨNG MÁU CAM (XUẤT HUYẾT ĐƯỜNG MŨI) (Bài của bác Hùng Dorter - 09245918280) NGUYÊN NHÂN: Nhũ mũi bị va chạm mạnh, bị cảm thương hàn, bị cao huyết áp, bị bướu mũi, hoặc do gan nhiệt nóng, có thể phế nhiệt. TRIỆU CHỨNG: người bị chảy máu cam thường cảm thấy nóng ở hóc mũi, ngứa mũi, sau đó thấy chảy máu mũi; chảy ra một phần lọt xuống họng thấy mùi vị tanh. Khi chảy máu cam nạn nhân cảm thấy hồi hộp, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, bị nặng có thể ngất xỉu BÀI THUỐC: Lá tre non (hay còn gọi là tim tre) là lá tre ra còn non đang ngậm trong cộng lá tre già, nhỏ tròn. Mỗi ngày rút 3 nắm tim tre (khoảng độ 150 gam tim tre tươi) sao vàng hạ thổ (sao vàng đổ xuống nền đất để nguội), bỏ vào ấm đổ 4 bát nước sắc cạn còn 2 chén chia uống 2 lần trong ngày. Uống liên tục từ 9 đến 12 ngày sẽ hết chứng máu cam. Bệnh máu cam rất phổ biến ở trẻ em và người lớn, nếu không có cách chữa thì cũng khó lành dứt điểm, dùng bài tim tre này không mất tiền mà rất hiệu nghiệm dễ kiếm để làm. 23. THỔ HUYẾT Ép củ cải, lấy nước hoà chút muối cho uống. 21
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 24. MẮC XƯƠNG (HÓC XƯƠNG) (kinh nghiệm của anh Thái Sơn). Lấy một nắm lá đinh lăng nhai, nuốt 25. HÓC XƯƠNG (Bài của thầy Lê Văn Sửu) Lấy cây cối xay giã nhuyễn đắp vào sau gáy. 26. ĐỈA CHUI VÀO HẬU MÔN (Bài của Ly Thành Trung - Y HỌC CỔ TRUYỀN KHO BÁU DÂN TỘC - 46648478&type=3) Lấy một lít nước trong sạch; Cho vào 2 muỗng cà phê muối và hai muỗng canh mật ong; Thêm vào hai tép hành lá; Một lát gừng. Nấu lên cho sôi để sát trùng, rồi để nguội âm ấm xong bơm hết nước vào hậu môn. Bệnh nhân sẽ đi tiêu ra con đỉa. Phương pháp này dể sử dụng không nguy hiểm và khỏi phải đi viện để mổ lấy con đỉa ra!!!! B. Bệnh cảm, sốt 27. CHỮA CẢM, CÚM Lấy nước của một quả dừa, đập vào một nhánh gừng bằng ngón tay cái, đun sôi kỹ. Cho một cái lòng đỏ trứng gà vào bát, chắt nước gừng dừa sôi ở trên vào ngoáy đều, uống nóng, nằm tránh gió khoảng 1 giờ. 22
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Thường làm một lần là khỏi, nếu trường hợp quá nặng thì làm thêm một đến hai lần nữa. Đây là bài của y sĩ Tám Kiều thời Nam bộ kháng chiến chữa khỏi cho một người cảm nặng, gia đình đóng hòm sẵn chờ chôn. Hội y học dân tộc tỉnh Hậu Giang truyền bá. Tôi (P.V.Chiến) và bạn bè dùng cho các chứng cảm, cúm đều thấy hiệu quả. Nước dừa làm thư giãn gân cơ, giúp gừng thẩm thấu tốt hơn. Trứng bồi bổ. Đại ý thế thôi nhưng hiệu quả thì như ý. 28. ĐÁNH CẢM (Dành cho các bạn chưa biết làm) Cách 1: Luộc chín kỹ trứng gà, vớt khỏi nước sôi, dùng dao bửa đôi quả trứng (còn nguyên vỏ) bỏ lòng đỏ ra, cho đồng bạc vào, ắp lại. Lấy khăn mùi xoa bọc lại cầm xoa miết nhẹ trên cổ gáy, trán, thăn lưng, khắp lưng, rẻ sườn trước sau và toàn thân. Nguội lại làm quả khác. Một lần 3-5 quả. Đồng bạc chuyển màu chỉ cần hơ trên bếp ga là lại trắng ra và dùng đánh tiếp. Cảm lạnh thì bạc màu đen, cảm nắng thì đỏ, cảm gió thì xanh. Nếu cảm đủ cả thì lẫn cả 3 màu. (Khi ho, viêm phế quản nếu cần vẫn cho uống thuốc tây bình thường và đánh gió như cách này sẽ khỏi rất nhanh). Cách 2: Dùng gừng giã nhuyễn đổ rượu xâm xấp rồi tay nhúng nước gừng: - Xoa khắp lưng; - Vuốt hai bên xương sống và 2 bên kẽ sườn; - Cuộn véo da từ lưng quần lên tới vai và bóp vai; - Day bắp thịt hai bên xương sống; - Băm dọc theo xương sống và thắt lưng; - Nếu còn thời gian thì đánh trên cổ gáy, trán, phía đằng trước như vậy và toàn thân. 23
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả LƯU Ý: Nhớ là sau khi đánh gió phải tránh gió, quạt, máy lạnh ít nhất 1-2 giờ. 29. CẢM THẤP Mùa nực cảm thấp, nôn, ỉa chảy, đau thắt ruột lại: Chớ cho ăn cơm, dùng muối rang hoà nửa nước sôi, nửa nước lã (hoà nhạt) cho uống rồi móc họng cho nôn, nôn được là khỏi. 30. TOÀN THÂN LẠNH, RUN CHÂN TAY (Bài của thầy Lê Văn Sửu) Cứu hay châm bổ Côn luân, Thái khê. (Nếu gấp quá có thể dùng máy sấy tóc để hơ). 31. CẢM LÂU DÀI CHỮA MÃI KHÔNG KHỎI 24
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Đánh dấu điểm dưới lồi xương sống D2 và D3. Lấy điểm giữa hai dấu đó sang mỗi bên khoảng 3 cm là hai huyệt (chấm đỏ trong hình). Cứu 7-10 mồi, làm liền vài ngày. 32. BẠN BỊ CẢM LẠNH ĐẦU SỐT, CHÂN TAY LẠNH NGẮT (Thầy Tạ Minh dạy, bác Giải Pháp Cân Bằng phổ biến - Bạn chỉ cần dùng máy sấy tóc sấy trực tiếp (nóng giãy như dẫm phải than hồng) vào gan bàn: MỖI BÀN CHÂN 3 LẦN, THAY ĐỔI NHAU, CÁCH NHAU 5 GIÂY ĐỒNG HỒ. Là OK. Tất nhiên sau đó làm tô cháo hành tia tô nóng nữa thì quá ổn! Bài này mùa đông vừa rồi nhiều người đã vượt qua cảm lạnh ngoạn mục nhờ áp dụng bài này. (Phần chữ in hoa chỉnh sửa theo hướng dẫn của thầy Taminh DC). Thầy Tạ Minh: "Bài này chỉ dùng cho cảm lạnh, sốt cao, hàn bên dưới bức hỏa bốc lên. Ý nghĩa của nó làm ấm hạ tiêu, trong đó thận là chủ yếu là nguyên tắc của dẫn hỏa quy nguyên. Vấn đề cao HA trong trường hợp này có 2 trường hợp: 1/ nếu HA âm chứng thì tự lui theo khi giải quyết xong cảm lạnh. 2/ nếu HA dương chứng, cũng sẽ giải quyết được trị số HA tăng thêm khi mắc cảm lạnh. Và do đó giải pháp này sẽ hạ phần huyết áp tăng lên do ăn theo cảm lạnh để trở về HA vốn có trước khi bị cảm. Ý bài này đúng theo hướng dẫn của tôi." "Mời các bạn tham khảo bài theo link này. " 33. SỐT CAO (Lương y Nguyễn Huy Đương phát hiện tác dụng này) Lấy vỏ dứa, rửa sạch, (nếu có điều kiện thì phơi khô) sao vàng hạ thổ sắc uống. 34. SỐT DỊCH Lấy 2 loại rau DIẾP CÁ và KINH GIỚI, mỗi thứ một mớ. 25
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Rửa sạch, giã 2 loại rau đó cùng nhau rồi vắt nước cốt uống hết trong ngày. Tác dụng hết sốt, hết ho nhanh. (Hồi con tôi còn nhỏ, tôi hay giã thêm cả rau má; nhưng hiện cũng có lúc kiếm không ra thì hai loại trên tôi thấy cũng rất hiệu quả). Nên làm thêm vài ngày để hết bệnh triệt để. 35. SÔT CAO (6 mạch đều phù) Huyệt Uyển cốt: Cạnh ngoài bàn tay, Huyệt Điều khẩu: Dưới Độc tỵ 8 thốn. phía trước xương cổ tay, chỗ lõm. Châm kim Uyển cốt, Điều khẩu (sau khi rút kim là hạ sốt). Có thể dán cao Salonpas nhưng hiệu quả không nhanh bằng châm. 36. SỐT DỊCH, SỐT DO VIRUS (Lương y Nguyễn Huy Đương) Lấy củ dáy, thái lát, phơi khô sao vàng rồi cho nước vào sắc đặc uống. Nếu không phơi được thì chỉ cần sao cho khô (cho khỏi ngứa) rồi đổ nước sắc uống. Tác dụng hạ sốt và khỏi rất nhanh. 26
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 37. TRẺ EM SỐT CAO Lấy một thanh sắt nung đỏ nhúng vào chén (hoặc bát) nước lọc, làm vài lần rồi cho uống. Rất thích hợp với chứng sốt cao mê sảng. (Bài của thầy Lê Văn Sửu chữa nhiệt nhập tâm bào). 38. HẠ SỐT CẤP TỐC CHO TRẺ EM (Kinh nghiệm của Giao Phung Van - NGUYÊN LIỆU: Hai quả chanh CÁCH THỰC HIỆN: Lấy hai quả chanh bổ đôi chà chanh từ trán đến hết mặt. Từ cổ xuống mông, kín cả lưng luôn. Chà từ cằm xuống hết cả ngực, bụng. Chà từ vai xuống cánh tay, bàn tay. Chà từ đùi xuống ngón chân. Hay nói cách khác là chà toàn bộ người theo chiều từ trên xuống dưới. Lưu ý cách này chỉ để hạ sốt. Còn nguyên nhân gây sốt thì có thể phải dùng thuốc hoặc phương pháp khác để điều trị. Huyền Nguyễn: Hãy giã nát chanh cả vỏ và hột xong đánh như đánh cảm hạ sốt rất nhanh. 39. SỐT ĐẬU LÀO Sốt không ra mồ hôi, rêu lưỡi trắng chuyển vàng, người đau mỏi. Dùng một trong các phương sau: 1. Bột nếp nhào với lòng trắng trứng gà cho đến khi không dính tay, vê thành viên, lăn khắp trán, mặt, cổ vai, gáy, lưng ngực bụng, chân tay, lòng bàn tay bàn chân. Ngày làm vài lần. 2. Lấy hai lá trầu không, chụm lại nhúng vào rượu trắng, mài rượu cho dập rồi cũng đánh như trên, sau lấy khăn sạch lau khô, thấy trên da có nốt đỏ mờ, dùng kim châm thủng da giấy, lấy máu độc ra. 3. Đang lúc sốt cao cắt tiết gà cho uống, lượng tuỳ lớn hay nhỏ (trẻ chỉ cần 1 thìa). 40. PHÁC ĐỒ TỔNG HỢP ĐIỀU TRỊ SỐT VIRUS (Trích từ bài của bác Lâm Hữu Hoà: 27
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả ĐẦU 1- Cào chân tóc trán (vị trí số 4 trong Phác đồ của LY Tạ Minh): Hạ sốt và điều chỉnh hệ Thần Kinh Thực Vật (TKTV). BÀN TAY 2- Vạch khe liên ngón 2-3: Hạ sốt 3- Cào mu ngón tay cái phản chiếu cột sống: Điều chỉnh hệ TKTV 4- Cào điểm ở nếp cổ tay phần mu bàn tay, phía ngón út: phản chiếu hệ bạch huyết nửa thân trên. 5- Cào điểm ở nếp cổ tay phần mu bàn tay, phía ngón cái: phản chiếu hệ bạch huyết nửa thân dưới. 6- Cào điểm ở khe liên ngón 1-2 gần khớp bàn-ngón cái: phản chiếu hệ bạch huyết vùng ngực. BÀN CHÂN 7- Cào vùng trước trên mắt cá ngoài: phản chiếu hệ bạch huyết nửa thân trên. 8- Cào vùng trước trên mắt cá trong: phản chiếu hệ bạch huyết nửa thân dưới. 9- Cào khe liên ngón 1-2: phản chiếu hệ bạch huyết vùng ngực. Cào theo tứ tự; cào bên phải trước bên trái sau. Mỗi vị trí cào hoặc vạch 40 lần. Cào hết 9 vùng là 1 lượt điều trị. Cào 4-5 lượt, cách nhau 1 tiếng. Số vùng tác động có thể thay đổi tùy tình trạng cụ thể của người bệnh: Bệnh nhân được điều trị muộn (từ ngày thứ 2 của bệnh trở đi) hoặc sốt cao thì cần tác động đủ 9 vùng. Nếu điều trị sớm, hoặc người bệnh không sốt thì có thể bỏ bớt các vùng 1, 2, 3. 28
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 41. SỐT XUẤT HUYẾT (Bài của thầy Lê Văn Sửu) Châm tả hai huyệt Khúc trì, Huyết hải. - Sốt cao: gia chích Nhĩ tiêm. - Đã có dấu hiệu xuất huyết: gia cứu ẩn bạch, Đại đôn. - Hạ thân nhiệt: gia cứu Thái khê, Côn luân. - Ra mồ hôi nhiều: gia Tả Hợp cốc, Bổ Phục lưu. 42. ÔN LÝ GIẢI BIỂU (Thầy Tạ Minh: - - PHÁC ĐỒ: 108, 8, 3 + -, 17 - +, 156, 22, 143. - KỸ THUẬT: hơ và xức dầu theo thứ tự. - TÁC DỤNG: làm ấm bên trong sâu (Lý), đưa hàn khí ra ngoài (Biểu) và làm tan hàn khí. Nên dùng trong những trường hợp nhiễm lạnh vào sâu bên trong, bộ Thăng không có tác dụng. Những chứng cảm lạnh lâu ngày không khỏi, các Đông-y-sỹ đã kết luận “phong hàn nhập lý”, “cảm nhập lý” – nói như vậy để phân biệt trường hợp cảm lâu ngày do suy nhược. Những trường hợp nhiễm lạnh sâu lâu ngày gây đau nhức toàn thân mà các loại phương thang Bắc Nam không điều trị được vì kinh lạc bị khí lạnh làm bế tắc, phải uống thuốc giảm đau liên tục (thuốc Tây) – đây là bệnh thường gặp trên các bệnh nhân nông ngư nghiệp, có thời gian sống lâu ở miền Bắc nước ta. 29
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 43. RƯỢU ỚT CHỮA ỚN LẠNH (Theo CHƯ NÔ ĐA A KI RA - Nhật bản) Công hiệu đặc biệt với chứng ớn lạnh của phụ nữ, đau thần kinh, bộ máy tiêu hóa trở lại bình thường. * Nguyên liệu: 15 quả ớt chín đỏ, 400g đường và 1,8 lít rượu 30 độ. * Cách làm: Ớt bỏ muống như muối cà, tránh làm xây xát (khi ngâm sẽ bị hăng). Ngâm cả ba thứ đó vào lọ. Khi rượu lên màu hồng thì bỏ ớt ra ngay. * Cách uống: Mỗi ngày uống khoảng 30 ml, sau đó tăng lên 40 ml thì tốt. Tôi (PVC) kinh nghiệm thấy ai uống rượu quá chén bị đau đầu thì uống một chén nhỏ sẽ giúp giải rượu nhanh. 44. PHÒNG CẢM, PHÒNG CAO HUYẾT ÁP (Bài của thầy Lê Văn Sửu, lương y Nguyễn Huy Đương đã kiểm chứng nhiều) Dán cao Salonpas hai huyệt Tuyệt cốt và Túc tam lý. 45. NGOẠI CẢM PHONG HÀN, HO CÓ ĐỜM NHỨC ĐẦU NGẠT MŨI, NGỨA CỔ ( d=100006351047972: Phan Vietanh) 30
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Nhiệt độ sụt giảm sâu miền bắc rét nên rất dễ mắc ngoại cảm phong hàn ho có đờm kèm chứng nhức đầu, ngạt mũi, ngứa cổ. Bài thuốc nam đơn giản cây nhà lá vườn rất hiệu quả: -Lá tía tô 12gr ; -Lá xương xông 12 gr; -Gừng tươi 8gr. -Lá hẹ 12 gr; -Kinh giới 8gr; Đun cùng 400ml nước cạn còn 1/2 lọc trong. Người lớn chia 2 lần uống vào lúc no. Trẻ em tùy vào tuổi chia 3-4 lần uống. C. Bệnh ngũ quan 46. NHIỆT LỞ QUANH MÔI Mồ hôi đọng trên nắp vung nồi cơm bôi vào chỗ lở. 47. MÔI KHÔ NỨT, NẺ Dầu dừa, mật ong lượng bằng nhau trộn đều. Sau khi vệ sinh sạch, bôi vào chỗ nẻ, hiệu quả rất tốt. Tôi đã làm "chuột bạch" rồi. 48. TRONG MIỆNG SƯNG NHỨC, LOÉT (Thuốc lạ mẹo hay) Lấy vỏ quả cà sống (dùng để muối ăn) đem nướng lên (để nơi ẩm mát qua đêm cho hết hoả khí), tán bột hoà mật bôi lên chỗ nhức. Lập tức xẹp hết nhức nhối. Bị cam răng lợi sưng loét cũng khỏi. 49. CÀ TÍM - BÀI THUỐC CHỮA NHIỆT MIỆNG, NẤM LƯỠI BẢN ĐỒ CHO MẸ VÀ BÉ (Bài của Duc Sinh Pham - ermalink/443354762528829/) Đã cho kết quả lâm sàng rộng rãi với nhiều bệnh nhân. 31
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Cà tím 200g, sắt mỏng, đun 300ml lấy 100 ml. Ngày uống hai lần. Khi uống ngậm khoảng 2 phút rồi nuốt. Thường dùng trong 2 ngày với bệnh nhiệt miệng, dùng 5 ngày với bệnh nấm lưỡi. Với trẻ còn nhỏ, chưa tự uống và ngậm theo chỉ bảo của người lớn. Đun 100g cà tím với 200ml, đun đặc cô lấy 20ml. Trộn với một thìa mật ong( thìa cà fê). Dùng bông tăm thấm lên lưỡi hoặc chỗ nhiệt cho bé. 50. NHIỆT, LỞ MIỆNG (Thầy Lê Văn Sửu) Véo huyệt Thái bạch khoảng 100 cái (cả hai bên chân). Tốt nhất là nhờ người châm cứu huyệt Thái bạch, hiệu quả không ngờ. 51. TRỊ CHỨNG HÔI MIỆNG BẤT TRỊ (Bài của bác Hùng Dorter - 09245918280) Phương thuốc: Nghệ tươi 200 gam xay nhỏ nhuyễn, nước dừa tươi 1 quả (dừa càng non càng tốt). Nghệ tươi đã xay nhuyễn nấu với nước dừa tươi sôi kỹ chia uống 3 lần trong ngày. Chỉ cần 7 ngày dùng như vậy chứng hôi miệng sẽ mất hẳn. 52. ĐAU RĂNG - Chân gà (từ khuỷu trở xuống; để nguyên cả xương, thịt, móng và màng) để trên miếng tôn đốt cháy thành than tán nhỏ ngâm rượu để dành, khi bị đau răng dùng 32
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả ngậm một lát sẽ khỏi nhức ngay. (Bài do hoạ sĩ Nguyễn Trọng Đoan cung cấp) - Muối rang già tán bột, lấy nước thắp hương trên bàn thờ hoà muối, lấy một viên đá ăn nhúng vào nước này rồi ngậm sẽ khỏi (dành cho người có năng lượng sinh học làm mới có tác dụng). Tham khảo thêm hình khu vực răng liên quan đến tạng phủ trong cơ thể theo tài liệu dịch của tác giả Lê Văn Sửu. 53. ĐAU RĂNG (Kinh nghiệm của Giao Phung Van - /101 /permalink/1039756986112265/ ) Nhức răng, sâu răng, răng ê buốt, viêm chân răng. Day (vê) mười đầu ngón tay. Đầu ngón nào đau nhất thì day (vê) kỹ một lúc. Sau đó bấm thêm huyệt Giáp xa và Hợp cốc. Các bệnh về răng êm liền. 54. GIẢI QUYẾT MỌI VẤN ĐỀ VỀ RĂNG LỢI VỚI RƯỢU CAU (Kinh nghiệm của bạn Trà My Ngọc Nguyễn: 73742028.565992790&type=3) CÁCH LÀM RƯỢU CAU NHƯ SAU: Bổ trái cau (loại cau thường ăn trầu) làm tư, tách lấy hạt cau, cho vào bình đã đựng sẵn rượu, để cau không bị thâm đen, nếu bổ hạt cau ra mà không ngâm rượu ngay, miếng cau sẽ thâm nhìn không đẹp mắt. Khi chọn rượu ngâm cau, các bạn nên chọn rượu trắng, loại mới nấu xong càng tốt. Ngâm tỷ lệ nửa bình cau, nửa bình rượu, để càng lâu càng tốt. Về ngâm rượu cau, các bạn có bao nhiêu cau thì ngâm bấy 33
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả nhiêu, đừng ngâm ít quá tác dụng sẽ không cao. Rượu cau sau khi ngâm 1 tháng sẽ có màu vàng đẹp mắt. Lúc này, các bạn có thể sử dụng được rồi. Nếu vừa ngâm xong đã ngậm thì chưa có tác dụng đâu. CÁCH DÙNG RƯỢU CAU: Sau khi đánh răng sạch, các bạn ngậm một chút rượu cau trong 15 phút rồi nhổ đi, sau đó kiêng súc miệng, không uống nước hoặc ăn gì đó trong 30 phút. Khi ngậm có thể pha loãng ra hoặc ngậm đặc càng tốt. Mỗi ngày ngậm rượu cau 2 lần, bạn sẽ không còn đau nhức răng lợi nữa. Có tác dụng chống viêm. Lưu ý: KHÔNG ĐƯỢC UỐNG. 55. CÁCH CHỮA Ổ RĂNG NUNG NỦ VÀ HÔI MIỆNG (Theo CHƯ NÔ ĐA A KI RA - Nhật bản) Rửa thật sạch ngón tay, đưa ngón cái và ngón trỏ vào miệng, kẹp chặt lợi, bóp thật mạnh. Cứ bóp mãi như thế tuy hơi đau nhưng thấy dễ chịu. Ở trường hợp có chảy máu, nhưng sau đó miệng trở lại dễ chịu. Nung mủ mà tiến triển thì lợi nhão ra, bóp rất đau. Nên bóp nhè nhẹ. Ngoài ra, chỗ nào cảm thấy ngứa ngáy là chỗ đó bắt đầu viêm lợi, bóp sẽ hết. Phương pháp này vừa phòng nung mủ vừa chữa bệnh nhẹ. (Tôi - P.V.Chiến, đã làm chuột bạch rồi, khi bóp đau chảy nước mắt, nhưng chỗ mưng mềm ra và hôm sau khỏi) CÁCH GÕ QUANH MIỆNG BẰNG NGÓN TAY: Mím miệng lại, dùng bốn đầu ngón tay gõ kích thích vào môi. Bằng cách đó, lợi được truyền sự kích thích nhẹ để phòng ổ răng nung mủ. CÓ THỂ CHỮA BẰNG CÁCH DÙNG THAN TAI CÀ ĐÁNH RĂNG: Gom góp tai cà lại, gói vào bọc nhôm mỏng, để lên soong đốt thành than đen rồi giã nhỏ thành bột. Rồi trộn một lượng muối bằng một lượng than thì thành thuốc đánh răng. Đánh răng buổi sáng và buổi tối. Chữa ổ răng nung mủ rất hiệu nghiệm. Đánh răng chỉ bằng muối thôi cũng tốt nhưng không bằng than cà. HÀ THỦ Ô CÓ KẾT QUẢ: Với người mà răng đã lên mủ thì lấy lá hà thủ ô đã phơi trong râm rửa sạch bằng muối, khi đi ngủ kẹp nó vào giữa lợi và má, sáng đậy bỏ ra , nếu có mủ cũng ra theo. Làm liên tục sẽ khỏi. 56. NƯỚU RĂNG CHẢY MÁU KHÔNG CẦM Phèn chua nấu lấy nước ngậm. 57. CHẢY MÁU, CHẢY MÁU CHÂN RĂNG, TRẺ EM CAM RĂNG (Kinh nghiệm của Hội Đông y Việt Nam - năm 1960). Củ cải tươi 1 lạng (không có thì dùng củ cải khô cũng được). Đun lấy 1 chén ngước to ngậm hoặc uống, xong lấy một ít bã đậu phụ nhét vào chân răng sẽ cầm ngay. Có người đi nhổ răng máu chảy 3 ngày, bị lả và mệt; có trẻ em bị cam răng; có người bị ngã dập cằm chảy máu dùng thuốc này sau 10 phút cầm máu. 34
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 58. MỘT SỐ MẸO CHỮA NGHIẾN RĂNG KHI NGỦ 1. Mỗi tối trước khi đi ngủ uống một muỗng mật ong sẽ hiệu quả ngay trong tuần đầu tiên. ( ). 2. Người xưa bắt con Niềng niễng (còn gọi Quế Đố, tục danh con cà cuống, có nơi còn gọi con đà cuống, lại có tên nữa là bát thủy trùng). Nướng ăn vài con là khỏi bệnh. ( ) 3. Khi đi ngủ lấy một chút đường ngậm sẽ không nghiến răng nữa (lương y Nguyễn Hữu Khai). 4. ( ) - Đi chợ, đem theo sẵn 1 sợi dây dài hơn 1 mét. Mua 1 miếng thịt heo, xong cột sợi dây vào miếng thịt cho chặt, bước vài bước, làm bộ rớt miếng thịt sau lưng, rùi cứ thế mà đi, kéo lê miếng Thịt đó dưới đất. Nếu có ai gọi kêu, Bạn giả bộ Điếc, sao cho kéo miếng Thịt dưới đất được 3m thì lấy lên. Đem Thịt về rửa sạch sẽ, nấu nướng, làm một món ăn gì đó cho cái “Người Bệnh Ngủ Nghiến Răng Trèo-trẹo” đó ăn. Sẽ khỏi. - Người bệnh, sáng sớm ngủ thức dậy, trên giường bước xuống, nhe Răng cạp vào Chân Giường, hoặc Cạnh Giường rồi mới đi chà Răng rửa Mặt. Cạp như thế vài lần là tự nhiên hết bệnh. Nhớ, khi cạp, đừng cạp mạnh quá kẻo gãy Răng ! - Ra chợ mua một cái dái heo, đem về chiên lên cho ăn vài lần cũng hết. 5. Nếu ngủ cạnh người hay ngáy hoặc nghiến răng, hãy dùng chiếc dép mà người đó vừa đi trước đấy đập nhè nhẹ vào má đối tượng, chỉ 1 lần là không thấy hiện tượng nghiến răng hoặc ngáy nữa. Hay dùng chân tát nhẹ vào má người đang nghiến răng. ( /co-bac-nao-chong-ngu-nghien-rang-kho ). 6. Mua tinh hoàn của con heo, rồi nấu ăn. ( /style-definitions-table.html) 59. Ù TAI - LÃNG TAI (Kinh nghiệm của Tan Thach Phan - 0/ và Cao Bá Mạnh) Bị ù ù ở bên tai, uống thuốc hoài không hết. Hay bị lãng tai, đôi khi nghe tiếng như xa xăm (nghe tiếng nhỏ). Bị quai bị. Há miệng ra, ấn vuốt từ trên xuống 7 cái đau lắm nhé. Làm cả 2bên tai. Day thêm 4 huyệt ở ót (gáy) và 2 huyệt ở vai (hình vẽ). Xong xoa bóp 2 vai kĩ. Ngày làm 3 lần. 35
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 60. VIÊM TAI GIỮA CHẢY NƯỚC, MỦ (Bài của thầy Lê Văn Sửu) Lấy sáp ong phết vào tờ giấy bản, quấn tờ giấy bản vào thành điếu như điếu thuốc lá (hay điều ngải cứu). Dùng một cái phễu (hoặc cuốn giấy thành hình phễu) đặt cuống phễu vào lỗ tai. Đốt cháy “điếu thuốc” vừa cuốn, hứng phễu cho khói vào lỗ tai. Bệnh khỏi rất nhanh. Đã làm “chuột bạch” rồi. 61. VIÊM ĐA XOANG - TIỀN ĐÌNH - THIẾU MÁU NÃO (Kinh nghiệm của Tan Thach Phan - 0/?comment_id=1027825313972099&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22 R0%22%7D) Bấm 4 huyệt ở ót, 4 huyệt ở vai, 9 huyệt ở đỉnh đầu. Bấm trúng huyệt sẽ rất đau. Day ấn 7 hoặc 14 lần một huyệt. Ngày bấm 3 lần. Lần đầu tiên đầu nhẹ, không đau nhức nữa là hiệu quả. Cứ làm như vậy cho đến khi hết bệnh. 36
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 62. VIÊM XOANG: SỔ MỦI, TỊT MỦI, ĐỜM (Bài của Cao Bá Mạnh - Chà vùng theo hình, day ấn tại điểm đánh dấu không tên huyệt. 63. VIÊM MŨI DỊ ỨNG, VIÊM XOANG MŨI 37
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả (Bài của bác Hùng Dorter - 09245918280) Nước dừa tươi một quả, Rau ngổ 500 gam, Đường phèn một cục giã ra. Rau ngổ nấu với nước dừa, đường phèn chia uống 2 lần trong ngày. Dùng khoảng 15 ngày sẽ hết viêm xoang. 64. BÀI THUỐC TRỊ VIÊM XOANG ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ Theo Lương y Hoàng Duy Tân (Nguồn từ: di-ung-tan-goc-khong-tai-phat-20140803102232663.htm) Bài thuốc này gồm 3 vị thuốc nam (gừng tươi, ngó sen, hạt ké đầu ngựa) và 1 vị thuốc bắc (tân di). Bao gồm 2 giai đoạn đó là : Làm sạch mủ và uống thuốc để trị dứt điểm. BÀI THUỐC LÀM SẠCH MỦ: - Gừng tươi 6 g - Ngó sen 30 g Giã nát cả 2 thứ, đắp lên trán từ giữa 3 chân mày trở lên (cẩn thận, không để gừng giây vào mắt) sau một lát thấy buồn nôn và ọe ra mủ. Mỗi ngày tiến hành 2 lần như trên (vào sáng và tối, nhớ phải dùng tươi) cho đến khi hết mủ. Chú ý: Trường hợp viêm xoang không có mủ thì không ra mủ. Có thể áp dụng chữa viêm mũi dị ứng, viêm mũi. BÀI THUỐC UỐNG CHỐNG VIÊM, TIÊU SƯNG, HỖ TRỢ TRỊ VIÊM XONG TRIỆT ĐỂ SAU KHI LÀM SẠCH MỦ: - Lấy hạt ké đầu ngựa rang giòn, tán thành bột. - Tân di (trọng lượng bằng phân nửa hạt ké) sao khô,tán thành bột - Trộn lẫn hai thứ cho vào lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần (sáng, tối), mỗi lần 2 thìa cà phê, chiêu với nước ấm. Dùng khoảng 2 tháng. 38
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Chú ý: Các bạn sau khi chữa trị có kết quả lên giữ gìn vệ sinh mũi và đeo khẩu trang, giữ ấm vào mùa đông để khỏi tái phát. 65. VIÊM XOANG VÀ CÁCH CHỮA (Võ sư Lương Ngọc Huỳnh.) Bài 1. Rượu 100mml. Tỏi 5 nhánh, muối 2 thìa cà phê. Chanh nửa quả, Cho rượu, tỏi, muối nấu sôi thì bắc ra ngoài, để nguội thì vắt chanh vào rồi lọc cho sạch. Lấy nước đó tra vào mũi hàng ngày mỗi ngày 3 lần. Bài 2. Lấy khoảng 250g lá cây cứt lợn tươi. Và 250 g cây kim ngân tươi, cho khoảng 1lit nước vào đun sôi 5 phút thì chắt nước ra, còn hơi nóng bốc lên thì lấy mũi xông ở trên. Nước chắt ra chia ba lần uống trong ngày. Khoảng 15-20 ngày bệnh viêm xoang sẽ khỏi. 66. VIÊM KẾT MẠC BỜ MI, ĐAU MẮT ĐỎ Châm cứu dùng bộ huyệt viêm sưng, đây là bộ huyệt kinh nghiệm của cá nhân tôi (P.V.Chiến) dùng cho mọi chứng viêm: Khúc trì, Dưỡng lão, Tam âm Giao, Hành gian, Công tôn. Hoặc bộ sau (bài của thầy Lê Văn Sửu): Tinh minh, Thái dương, Phong trì, Khúc trì, Hợp cốc. Nếu không có kinh nghiệm châm thì dùng Toán trúc thay cho Tinh minh nhưng không hiệu quả bằng. 67. ĐAU MẮT ĐỎ (Kinh nghiệm của thầy Taminh DC - ) TRIỆU CHỨNG: Mắt khó chịu cho đến đau, có cảm giác nóng mắt, ghét ánh sáng, khi vào chổ mát thấy dễ chịu khi vào chổ nóng thấy mắt khó chịu hơn lên. Theo Nhãn Khoa của Tây Y, đây là bệnh do virus, giữ vệ sinh mắt bằng cách nhỏ thuốc rữa mắt và đeo kính mát khi ra ngoài. Không có thuốc đặc trị, theo dõi và phòng biến chứng, chờ trung bình 7 ngày bệnh tự khỏi. Nếu không tự khỏi thì chờ tiếp!! CÁCH TRỊ: Bạn dùng một cục nước đá to khoảng nắm tay, dí trực tiếp vào MÔI mình. Khoảng một phút sau bạn sẽ cảm thấy môi buốt như có hàng chục cây kim đâm vào, đồng thời tim bạn như có ai bóp chặt. Bạn cứ bình tĩnh hít vào thật đầy 39
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả phổi rồi thở ra, cứ thế 3 đến 5 lần là tim bạn sẽ bình thường lại. Bạn nên chu môi ra như đang hôn. Bạn cứ di qua di lại cục nước đá trên cái môi đang chu ra kia cho đến khi không có chổ nào buốt nữa mà chỉ còn cảm giác mát nhẹ. Thế là xong ở nơi này. Tiếp theo bạn, dí cục nước đá lên LÒNG BÀN TAY nơi tiếp giáp của các ngón tay và lòng bàn tay, chính xác là vùng giữa của đường Tâm-đạo. Đến đây, lại xuất hiện cảm giác buốt và ép tim như trên. Bạn lại cứ bình tỉnh hít vào đầy phổi rồi thở ra như trên. Áp như vậy cho đến khi lòng bàn tay chỉ còn cảm giác mát (không còn buốt) thì ngưng. Nếu bị đau cả hai mắt thì bạn cần áp lạnh như thế cho cả hai bàn tay. Nếu chỉ một bên mắt thì đau mắt bên nào bạn áp lạnh bàn tay bên đó. Tiếp sau đó, bạn áp cục nước đá vào LÒNG BÀN CHÂN theo cách thức như trên. Nếu cục nước đá tan chảy chỉ còn to chừng trái chanh thì bạn nên thay cục nước đá khác. Trung bình 3-4 lần làm vậy là mắt bạn lại long lanh yêu đời như hôm qua. Bệnh sẽ khỏi trong vòng 5 - 6 tiếng đồng hồ. Trị càng sớm, bệnh càng mau khỏi. KẾT QUẢ: Đến đây, bạn sẽ cảm thấy mắt bạn dễ chịu hẳn. Bạn có thể nghỉ hơn một giờ sau lại làm như vậy. Nhưng không nên nghỉ hơn 2 tiếng đồng hồ nha, hiệu quả sẽ yếu đi nhiều. 68. MẮT LẸO 1. (Trích bài của bác Tâm Năng - 09418604724&comment_id=1582802322043706&ref=notif¬if_t=feed_comment _reply) Khi phát hiện mắt lẹo ở ngày đầu tiên. Sáng thức dậy, chưa nói chuyện, bạn dùng nước miếng đặc thoa đều vùng bi nổi mục lẹo. Sang ngày thứ hai nếu mục lẹo còn hơi cộm, bạn thoa tiếp lần thứ hai. Giải pháp tuy không vệ sinh lắm nhưng cực kỳ hiệu quả nếu được thực hiện ngay trong ngày đầu tiên thì chỉ một lần là đủ đô. 2. Bạn Phuong Pham có kinh nghiệm: Khi dậy, còn ở trên giường chân chưa chạm đất, miệng chưa nói chuyện (chưa hạ thổ, chưa xuất khẩu). Lấy nước bọt bôi từ đầu mắt đến đuôi mắt (vuốt xuôi, nam 7, nữ 9 lần). 40
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 3. Tham khảo thêm kinh nghiệm của bạn Phuc Ly :Lấy máu con rệp thoa lên một lúc mủ chảy ra là hết. 4. Tham khảo mẹo của bạn Hoahau XauXi (THPT Phạm Hồng Thái)- : Ai bị lẹo vẽ hình cái mắt đóng đinh vào cái hình đó đúng vị trí bị lẹo đảm bảo hết 100%. Đã từng thử cho bản thân và cho người nhà. 5. Mẹo của bạn Vân Anh Phạm (Đại học Nông nghiệp I Hà Nội)- : Quê mình chữa lẹo mắt bằng cách dùng đũa bếp hơ trên lửa cho nóng rồi lót gấu quần phụ nữ mặc ở nhà miết lên chỗ lẹo. Nam miết 7 cái, nữ miết 9 cái. Rất hiệu nghiếm! D. Đầu mặt, thần kinh 69. THIÊN ĐẦU THỐNG Lấy 1 CỦ CẢI tươi giã nát,vắt lấy nước cốt hoà với một chút BĂNG PHIẾN (Long não - có bán ở hiệu thuốc bắc) nhỏ vào lỗ mũi. Nhức bên trái nhỏ bên mũi phải. Chỉ một lúc sau là khỏi. (Kho báu thường thức) Chú ý: Thận trọng khi dùng Băng phiến cho phụ nữ có thai. 41
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 70. NHỨC ĐẦU (Phan Tấn Thạch - 3/) Trường hợp này ôm đầu rên suốt ngày. Loại đau này hành xác lắm. Bấm dưới hóc xuơng gò má 7 cái, chưa hết thì bấm má bên kia. Khi bị bệnh, huyệt này bấm vào rất đau Trị nhức đầu, kèm mỏi cổ, đau vai. Tại sao bấm chổ này mà hết 3 chứng: đau đầu như búa bổ - đau cổ - đau mỏi vai. Dùng thuyết Tương Thông: Bấm ở gò má thì như bấm các vùng cùng lúc: Thái dương - Sơn căn - Giáp xa - Vùng ót- Vùng vai. Trị tắc là vậy. Hay ở chổ do mình ứng dụng lý thuyết. Thuyết không có thì huyệt không ứng. Tâm - Tâm bất ứng thì trị gì cũng không hết. 71. CHỮA CHỨNG NHỨC ĐẦU (Dùng nguyên lý ĐƯTLP để chữa chứng này) (Bài của Tan Thach Phan - Tạo đồ hình ĐỒNG ỨNG (thì huyệt mới ứng trị được): Nắm bàn tay lại (thả lỏng, không gồng cứng) giống như hình mẫu Vì bệnh vùng đầu nên BÀN TAY NẮM làm đầu, nên ta tập trung bấm các huyệt trên BÀN TAY được chỉ dẫn trong hình vẽ để chữa chứng Đau nhức Đầu. THỰC HÀNH: BÀN TAY NẮM: dùng tay đè áp các vùng khe trên bàn tay để tìm điểm đau là trúng huyệt. Đè ấn day ngoái các huyệt vừa tìm được mỗi huyệt 1 hoặc 2 hoặc 3 lần x 7 cái (1 lần là 7 cái) rồi làm tương tự với các huyệt khác. HIỆU QUẢ CÓ NGAY SAU VÀI GIÂY 42
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Ngược lại: Hoán Đổi. Bấm ở Vùng Ót- dùng để trị Đau khớp cổ tay. Phụ nữ sanh đẻ thường bị khớp tay, chân, ngón LINH HOẠT CHÚT XÍU SẼ HỌC ĐƯỢC CÁCH CHỮA NHANH 1 BÀI MÀ CHỮA 2 BỆNH THƯỜNG GẶP 72. CHỮA ĐAU ĐẦU 1. Dùng đầu hai ngón tay cái đút vào nhẹ nhàng bịt kín hai lỗ tai. 2. Dùng đầu hai ngón tay giữa chận nhẹ lên vành khớp xương khóe mắt và hơi kéo chằn nhẹ ra cho hai mí mắt nhắm lại. 3. Dùng đầu hai ngón tay trỏ chận nhẹ trên mí tóc chỗ màng tang (khi cắn cắn răng vào thì chỗ này hơi nổi lên). Ngón áp út và ngón út co lại vào trong lòng bàn tay. 4. Theo dõi âm thanh nổi lên trong tai, hơi thở bình thường. Chỉ như vậy một lúc sau đầu nhẹ bỗng. Ghi chú: Hồi còn thanh niên, tôi (PVC) tò mò thử tập theo pháp Thiền vô vi thì phát hiện ra tác dụng giải toả đau đầu này nên ghi lại. Các bạn có thể thử xem. 73. CHỮA ĐAU, NHỨC ĐỈNH ĐẦU (Kinh nghiệm của Tan Thach Phan - Lấy huyệt: cách cục xuơng gù (đầu xương đòn) trên cổ 1,5 thốn tay (hình vẽ) 43
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả có điểm hơi gồ lên một chút, ấn vào trúng rất đau. 2 bên đều có, bên nào đau hơn thì dụng. Ấn huyệt rồi day 7 cái đau thắt là đỉnh đầu hết đau nhức liền. 74. THỈNH THOẢNG BỊ ĐAU MỘT MẢNG DA ĐẦU (Kinh nghiệm của Tan Thach Phan - 0/) Tự nhiên bị, rất đau, ê ẩm như bị đánh, sau vài ngày mới hết. Xoa gót chân và đầu ngón chân cái. Làm cả 2 bên. 75. SAY RƯỢU (Bài của thầy Lê Văn Sửu) Châm cứu huyệt Suất cốc. Bạn nào không biết châm cứu day huyệt bằng tay hoặc dùng que dò diện chẩn day, gạt cũng có tác dụng; tuy nhiên hiệu quả không bằng châm cứu. 76. SAY RƯỢU (Bài của thầy Lê Văn Sửu) Sau khi gây nôn lấy một muôi nước rau muống luộc, một thìa con đường và 44
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả chút muối (vị sẽ hơi lờ lợ, không ngọt, không mặn), đập vào một quả trứng gà, khuấy đều lên, đem hấp cơm hoặc đun cách thuỷ rồi cho ăn. Bài này tôi thấy còn có tác dụng bồi bổ rất tốt, nếu phụ nữ mới đẻ mỗi ngày làm một lần để ăn thì sẽ có nhiều sữa. Lưu ý: phải dùng rau sạch không bị phun thuốc. 77. VÊ NGÓN TAY, CHÂN HỖ TRỢ BỆNH NHÂN TAI BIẾN, HÔN MÊ SÂU SAU PHẪU THUẬT (Trích bài của thầy Lương Y QN Lê Thuận Nghĩa: Thuannghia Le - Sau khi ca mổ thành công, và vết thương đã tạm thời ổn định, thông thường thì khoảng 1 tuần hoặc 10 ngày. Nếu bệnh nhân còn hôn mê chưa tỉnh lại, thì khi chăm sóc bệnh nhân, người nhà chỉ cần thật nhẹ nhàng vê các đầu ngón tay và ngón chân cho bệnh nhân. KỸ THUẬT VÊ NHƯ SAU Dùng ngón trỏ và ngón cái của mình, bấm nhẹ vào hai bên gốc các móng tay hay móng chân của bệnh nhân, rồi lăn lên, lăn xuống một cách thật nhẹ nhàng, và đều đặn. Mỗi ngón vê khoảng 45 giây cho đến 1 phút, thì chuyển sang vê các ngón khác, và lặp đi lặp lại vài lần như vậy. Lưu ý chỉ cần bấm nhẹ, không cần bắm mạnh và vê nhanh quá. Quá trình kích hoạt này có thể ứng dụng nhiều lần trong ngày, và vẫn có thể thực hiện hổ trợ trong cả quá trình trị liệu phục hồi chức năng vận động sau này. TÁC DỤNG Kinh nghiệm này cũng đã giúp được khá nhiều người, không phải là cải tử hồi sinh mà là giúp cho người hôn mê sâu có khả năng tỉnh lại sớm và thuận lợi cho việc phục hồi chức năng sau hậu phẫu. Việc vê các đầu ngón tay ngón chân cho bệnh nhân hôn mê sâu có tác dụng kích hoạt khí huyết trong 12 kinh mạch, và kích hoát khí huyết lưu thông lên não bộ khá tốt, nhất là trong điều kiện bệnh nhân không thể cử động được. Ngoài ra sự kích hoạt kịp thời này cũng giúp được rất nhiều cho việc phục hồi chức năng bằng các phương pháp vật lý trị liệu sau này. Nếu tương tác kỹ thuật này sớm, thì khả năng phục hồi sự nhận thức và khả năng phát âm có nhiều khả quan nhanh và hiệu quả hơn. 45
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 78. MẤT NGỦ (Thầy Lý Phước Lộc) Thực hiện 4 bước sau, ngày làm 3 lần: 1. Tập tư thế con rắn từ 7 - 21 lần (để mạnh thận ). 2. Vuốt từ đầu mày đến đuôi mày (chỉ bên trái) cho đến khi không suy nghĩ lan man nữa. 3. Dùng sống bàn tay trái chà từ sơn căn đến bọng má 7 lần (Để hết hồi hộp). Động tác này có thể làm giảm chứng tim gõ nhịp. 4. Vùng đánh dấu bên trong khoeo chân, tìm bên nào đau nhất bóp 7 lần (Để đỡ lạnh chân, đi tiểu đêm). E. Hô hấp, hầu họng 79. VIÊM HỌNG Lấy một chút hàn the bằng khoảng đầu đũa ăn cơm, ngậm cùng một chút nước và khò khò trong họng trong khoảng 5 phút (không được nuốt), sau đó nhổ đi, súc miệng bằng nước sạch. Nếu người bị viêm họng mãn mà làm đều vào buổi sáng (lúc mới dậy), tối (trước khi đi ngủ) thì sẽ không bị viêm họng nữa, đang bị cấp sau khi ngậm khoảng 1 giờ là có thể hạ sốt, đã kinh nghiệm. 80. BỆNH VIÊM HỌNG (Thầy Lý Phước Lộc - thay-ly-phuoc-loc-tu-bui-trung.html) 1/ Chà vuốt dọc truớc 2 bình tai từ trên xuống dưới đến cạnh cằm (khi lấy huyệt nhớ há miệng 1 chút thấy đường rãnh là đúng). 2/ Day ấn vùng cổ tay mặt trong từ cạnh ngón tay cái đến ngón tay út . 3/ Ngón chân cái (mặt dưới bàn chân) , điểm tiếp giáp với bàn chân. 46
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Tất cả 3 vùng chọn tìm sinh huyệt trái/phải. Có Sinh huyệt tác động 7 lần, ngày 3 thời. Sau bấm Bộ tiêu Viêm: Ấn đường, Cự Liêu (2 bên), Chuẩn Đầu, Thừa tương, Nhân trung. 81. CHỮA HO Tổng hợp theo hướng dẫn của thầy Lý Phước Lộc, cherrynguyentran và ghi chép của bác Tâm Năng. 1- Vuốt theo hướng từ huyệt Thái uyên đến Ngư tế (50-100 lần). 2 - Vuốt theo khe ngón giữa và ngón đeo nhẫn nếu có cơn hen (50-100 lần). 3 - Dùng ngón cái của bàn tay phải xoa mạnh vào cổ tay trái trong 3 phút, rồi chuyển qua dùng ngón cái tay trái xoa mạnh vào cổ tay phải 3 phút cho nóng lên, sau đó thoa chút dầu nóng. 4 - Xoa day vùng gốc ngón tay cái mỗi bên tay 7 lần. 5 - Vuốt mạnh vùng trước bình tai xuống mỗi bên 7 lần. 47
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 82. CHỮA HO LÂU NĂM KỲ DIỆU ( Mỗi ngày, mua 2 lạng rau diếp cá rồi về rửa sạch. Sau đó, chắt lấy nước vo gạo, đổ đầy cái xoong nhỏ chừng bằng một bát tô canh, rồi thả rau diếp cá vào đun sôi chừng 15 phút thì bắc ra đợi nguội rồi uống. Vậy là đều đặn cứ ngày hai lần, uống nước vo gạo nấu với rau diếp cá; khi uống đến ngày thứ ba thì những cơn ho đã nhẹ hơn hẳn, đến hết ngày thứ bảy thì những cơn ho đã dứt hẳn; sau đó không bị tái phát những cơn ho kinh niên. 83. HO LÂU KHÔNG DỨT Quả Kha tử đem nướng cháy qua bên ngoài. Sau đó cứ cắn ra từng mảnh nhỏ, ngậm từ từ trong miệng. Liên tục như vậy. Rất hiệu quả. 84. HO LÂU KHÔNG DỨT (Nguồn từ MR Đoàn - ?comment_id=866908556760918&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R1 %22%7D) Lấy 1 nắm lá mơ giã nát lấy khoảng 30ml nước cốt đựng vào 1 cái chén, cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong đem hấp cách thuỷ rồi quậy cho hai thứ tan vào nhau rồi uống. Uống từ từ cho thôi nhé. Cực hiệu nghiệm. 48
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 85. TRỊ HO ĐẶC HIỆU (Bài của Cao Bá Mạnh - Vuốt, day, ấn theo thứ tự. Khi làm các bạn thêm dầu cao vào hiệu quả sẽ cao hơn. Bài này làm 1 lần dứt, ai ho lâu thi làm mấy hôm. Mong các bạn góp ý thêm. Lý do không để tên huyệt, vì chà vùng, hiệu quả cao hơn. Vùng tay (1-2-3): 7 lần. Vùng tai (4): 7 lần. Cổ (5-Đại chùy): 21 lần. Dũng tuyền (6): 14 lần. Cổ ngón chân cái (7): 35 lần. Tay (8-Thái uyên): 35 lần). Những người ho trên 10 năm 20 năm dùng ngải hơ. Ngoài ra, có thể dùng thêm Đầu duy. Một số người quá nặng thì chọn điểm nhạy cảm nhất trên đường kinh Phế. 86. HO, VIÊM HỌNG (Bài của Tan Thach Phan- - 02 lá rau Tần dầy lá (húng chanh, rau thơm lùn, rau thơm lông, rau tần, dương tử tô); - 02 lá Tía tô; - 1/2 lá Sống đời (lá bỏng); - Thêm chút muối. Nhai nuốt. Ho, viêm họng dừng ngay sau khi nuốt. Ngày làm 3-4 lần. 49
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 87. HO NỬA ĐÊM VÀ ỚN LẠNH (Phan Tấn Thạch) Ho nửa đêm giật mình dậy ho, nguời ớn lạnh, ho hoài không ngưng Uống ly nước nóng vào rồi xoa bớp cổ, 2 vai, hông. Mỗi vùng bóp 21 cái. Khi nào có hơi ợ ra là thông bên trong. LÀ HO NGƯNG LIỀN. 88. HO RA MÁU, HO CÁC LOẠI (Nguồn: Lấy lá Sung non nhai với muối nuốt (đâm nhuyễn lá lấy nước cho con nít). Xông thêm theo cách xông cảm dân gian. 02 ngày bệnh hết. 89. CÁCH TRỊ HO ĐƠN GIẢN NHƯNG MẦU NHIỆM (Sưu tầm trên intermet) Bài 1: Buổi tối trước khi lên giường ngủ, bạn hãy thoa dầu nóng ngay dưới gan bàn chân và đi tất (vớ) thật ấm để ngủ. Sáng hôm sau thức giấc bạn sẽ thấy triệu chứng ho giảm hẳn. Hãy lập lại vài ba lần như thế tối trước khi đi ngủ thì cơn ho của bạn sẽ dứt tuyệt." Bài 2: - 1 thìa café rượu Whiskey, nhãn hiệu nào cũng được miễn ruột nó là whiskey. - 1 thìa mật ong, - Cho 2 thứ vào 1 cái tách rồi nặn vào đó 10 giọt chanh (chanh muối càng tốt), quậy đều. Dùng 1 nắp nhựa đậy trên cái tách rồi bỏ vào microwave (lò vi sóng) đun trong 10 second (chỉ 10 second thôi!). 50
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Sau đó lấy ra dùng thìa quậy đều rồi nhâm nhi từng thìa một cho đến hết. Tối 1 lần, trước khi đi ngủ. Sáng thức dậy 1 lần. Và buổi trưa 1 lần nữa. Bảo đảm uống xong 3 lần thì sẻ thấy dứt ho ngay! 90. CHỮA HO (cherrynguyentran - Hai cổ tay giống như hai hầu họng. Bạn cố gắng dùng ngón cái của bàn tay phải xoa mạnh vào cổ tay trái trong 3 phút, rồi chuyển qua dùng ngón cái tay trái xoa mạnh vào cổ tay phải 3 phút cho nóng lên, sau đó thoa chút dầu nóng, có người chỉ cần thế là đã hết ho. (Xem hình 1) Nhưng cũng có người ho còn vướng đàm, hoặc đau họng khi ho, nên cần thêm chút động tác sau đây: Ma sát vùng phản chiếu của họng, vùng này nằm trong phạm vi vòng tròn màu hồng (xem hình 2). Bạn có thể dùng cây lăn, dò huyệt (có bán ở các tiệm dụng cụ y tế), dùng đầu sừng lăn nhiều vào vùng màu hồng này, tuy nhiên nếu không có dụng cụ lăn thì với cán muỗng càfé, hay cái chìa khóa xe của bạn cũng có thể cào vào chổ màu hồng cho đến khi đàm hết vướng víu và hết đau họng. Càng tác động vào vùng này nó sẽ làm thông cổ cho bạn. 91. CÓ NÊN TRỊ HO BẰNG SIRO MẬT ONG, HÀNH TÍM VÀ TỎI? (Trích từ nguồn: siro-mat-ong-hanh-tim-va-toi-603255.html) nen-tri-ho-bang-siro-mat-ong-hanh-tim-va-toi-419632.html Bài thuốc trị họ cho trẻ từ sự kết hợp giữa mật ong, hành tím và tỏi là bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả. Tuy vậy, BS. Đông y Nguyễn Ngọc Thu Hiền và BS. Trần Văn Năm, nguyên Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc Tp.HCM cho biết: Mật ong và tỏi rất quen 51
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả thuộc trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Các nghiên cứu cho thấy, mật ong có nhiều dưỡng chất như các loại vitamin, các khoáng chất mangan, canxi, các enzym Ngoài tác dụng bồi bổ sức khỏe, mật ong còn giúp bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ giúp chữa được nhiều bệnh. Cạnh đó, tỏi là loại gia vị có chứa nhiều selen cùng các nguyên tố vi lượng, được coi như một loại kháng sinh tự nhiên do tỏi có nhiều nguyên tố vi lượng chứa kháng khuẩn alliin giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ổn định huyết áp, nâng cao sức khỏe. Cũng theo BS Năm, sự kết hợp giữa mật ong và tỏi là bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả lâu nay. Tuy nhiên bài thuốc này không phù hợp với trẻ còn quá nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh đến 1,5 tuổi vì các bé có thể bị ngộ độc. CÔNG THỨC BÀI THUỐC SIRO CHỮA HO TỪ TỎI VÀ MẬT ONG Nguyên liệu: Hành tím (1 củ), tỏi (nếu tỏi to thì 1 củ, tỏi nhỏ 2 củ), mật ong Thực hiện: Hành, tỏi lột vỏ, rửa sạch, thái thành từng khoanh tròn. Sau đó, cho hành, tỏi vào lọ, đổ mật ong ngập mặt các nguyên liệu rồi ngâm qua 12 tiếng. Nếu ngâm lâu hơn thì tác dụng nhiều hơn. Chắt hành tỏi bỏ đi, lấy nước siro cho con uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cafe. Bảo quản trong nhiệt độ phòng. 92. MẤT TIẾNG Xác ve sầu 2 tiền (chỉ, đồng cân) bỏ chân nghiền thành bột mịn, sắc bằng nước trong cho uống. 93. MẤT TIẾNG KÈM THEO HO CÓ ĐỜM (Học Bấm Huyệt và phương pháp chữa bệnh Đơn giản- 1. Tan Thach Phan: Ấn mạnh vào rồi giữ lực ấn mà vuốt từ trên gáy xuống. Càng nhiều càng tốt. Cuối cùng bấm, ấn day 2 huyệt ở ngay cục cổ 14 lần (theo hình 1) là ổn liền. 2. Cao Bá Mạnh: Chà theo chỉ dẫn (theo hình 2). Chỗ kẽ ngón cái không có mũi tên thì chà đi chà lại. 52
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 94. Thử xem: PHƯƠNG THUỐC CHỮA MỌI LOẠI HO, THỞ KHÒ KHÈ: DỨT ĐIỂM CHỈ TRONG 1 ĐÊM! (Trích từ nguồn /phuong-thuoc-chua-moi- loai-h ) THÀNH PHẦN - Mật ong - Dầu ô liu (có thể thay thế bằng dầu dừa và thêm một chút nước ép gừng vào) - Bột mì - Khăn ăn - Băng gạc, hoặc Băng keo dính HƯỚNG DẪN Bước 1: Trộn bột mì với 1 chút mật ong (mỗi loại chừng 1 muỗng canh), sau đó thêm dầu ô liu vào khuấy đều sao cho hỗn hợp sánh mịn. Bước 2: Đổ hỗn hợp vào một chiếc khăn ăn (khăn sữa của trẻ) và gấp lại thành hình chữ nhật bằng lòng bàn tay. Bước 3: Đặt chiếc khăn ăn lên ngực, dùng băng keo dán ra bên ngoài. Bạn có thể dùng băng gạc quấn nhẹ nhàng để cố định lại một lần nữa. Lưu ý, quấn nhẹ nhàng để không ảnh hưởng tới lồng ngực. Đối với trẻ em, bố mẹ có thể áp dụng cho bé trong vòng 2-3 tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ. Người lớn có thể giữ trên cơ thể cả đêm, chúng hoàn toàn không có bất kì tác dụng phụ nào. Sáng hôm sau, bạn sẽ cảm thấy cơn ho và dịch nhầy trong phổi đã biến mất. Phương pháp này có thể dùng cho cả trẻ em và người lớn nhưng chúng đặc biệt công hiệu đối với trẻ. 53
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 95. CHỮA KHAN TIẾNG (cherrynguyentran - Hôm nào bị ho nhiều hoặc ăn trái cây nhiều sinh ra nóng, nhiệt cao làm tắt tiếng, mất giọng, để giúp khắc phục nhanh tình trạng này bạn có thể dùng cách chữa như sau : Nhờ người thân dùng 2 lòng bàn tay chà sát vào nhau khoảng 30 giây cho nóng (xem hình 3) rồi áp lòng bàn tay đó vào sau cổ gáy của bạn chổ có hình 2 mũi tên (xem hình 4) chà mạnh nơi này cho nóng lên (Do cổ hẹp nên chà đổi tay, tay trái rồi tay phải). Thời gian chà mỗi lần khoảng 5 -10 phút, chà xong có thoa thêm dầu nóng ở chổ 2 mũi tên này, làm khoảng 3-5 lần là tiếng nói có thể khôi phục lại nhớ là chà sát cho nóng mới hiệu nghiệm nhé. 96. KHÓ THỞ, MỆT MỎI (Bài của Cao Bá Mạnh - 335390&type=3&permPage=1) 1. Day ấn điểm chấm tại ngón tay. 54
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 2. Day ấn điểm chấm tại lòng bàn tay (có điểm lõm là đúng). 3. Vuốt lòng bàn tay từ trong ra ngoài (giữa ngón 4 và 5). 4. Ấn day điểm chấm ở cổ tay. 5. Xoay vòng quanh cổ tay. 97. SUYỄN KHÓ THỞ, TỨC NGỰC (Nguồn của bạn Tan Thach Phan - và Cao Bá Mạnh - Vuốt từ Lao cung ra khe ngón trỏ và ngón giữa 7 lần là thở ngon lành liền. Thêm vuốt Cách du, ấn Chí dương (điểm đỏ, ngang mỏm xương bả vai) 98. CẮT SUYỄN (Kinh nghiệm của Tan Thach Phan - Nguời bệnh nửa đêm ngồi dậy thở khò khè rất mệt. Chỉ cần bấm vuốt ở lòng bàn tay ra khe theo huớng mũi tên (hình mẫu) rồi ấn huyệt Nhân Trung (chân lổ mũi) là bệnh nhân lăn ra ngủ tiếp. Trẻ nhỏ làm theo bài nhưng nhẹ tay vì thần kinh con nít nhạy lắm. 55
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Vuốt ở cả 2 tay. Vuốt, bấm 7 cái/lần, hoặc thêm 7cái nữa. Vuốt là thông trước, rồi ấn Nhân Trung là khai ra. Cứ vậy làm vài vòng, khoảng 30 giây là xong. 99. CHỮA NGHẸT MŨI (cherrynguyentran - Bạn dùng 2 ngón tay, ngón giữa và ngón trỏ để song song đặt từ đầu chân tóc kéo chạm mạnh vào da trán thẳng xuống hai đầu mày. Nhớ chỉ kéo theo chiều mũi tên như trong hình, kéo khoảng 40 lần cho trán nóng lên là mũi thông ngay. (xem hình 3) Nếu vài giờ sau có bị lại bạn cũng làm như vậy nhé!! Bạn cũng có thể dùng cách 2 như sau: Dùng ngón cái tay mặt ấn mạnh vào huyệt hợp cốc trên bàn tay trái, ấn và đẩy khoảng 2 phút sau đó chuyển sang tay trái cũng làm như vậy là mũi thông ngay, hết nghẽn nghẹt (xem hình 4) 100. CHỮA CHẢY MŨI (cherrynguyentran - Dùng 2 ngón giữa và trỏ kéo ngược từ đầu mày lên chân tóc. Nhớ kéo theo chiều mũi tên như trong hình. Kéo khoảng 40 lần, kéo ma sát vào da trán cho nóng là nước mũi ngưng chảy ngay (xem hình 6) Nếu vài giờ sau có bị lại bạn cũng làm như vậy nhé! 56
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Bạn cũng có thể dùng cách hai: Dùng ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt Ấn đường giữa hai đầu mày, ấn và đẩy mạnh khoảng 3 phút. Sau đó thoa chút dầu vào huyệt này. Tiếp tục dùng 2 ngón trỏ ấn mạnh vào hai huyệt Nghinh Hương ở hai bên cánh mũi, ấn và đẩy mạnh 2 huyệt này cũng 3 phút rồi thoa dầu vào hai huyệt này, nước mũi sẽ ngưng chảy ngay. (xem hình 7) 101. CHỮA CHẢY MŨI (Bài của Tan Thach Phan - Nhéo 2 sống đùi hết chảy mũi. Bấm 2 huyệt đầu xuơng bả vai cũng hết. 102. Tham khảo: U NHỌT ĐỘC TRONG PHỔI, KỂ CẢ U LÀNH TÍNH VÀ U ÁC TÍNH (CANCER PHỔI CÁC THỜI KỲ 1, 2, 3) (Bài của bác Hùng Dorter - ) BÀI THUỐC - Bán chi liên 15 gam, - Bạch hoa xà thiệt thảo 30 gam. - Thổ bối mẫu, Thiên hoa phấn, Trần bì, Bán hạ chế, Kiết cánh mỗi vị 12 gam, - Cam thảo 16 gam. Mỗi ngày một thang, uống liên tục từ 60 ngày đến 90 ngày là ổn định lành hẳn không bao giờ tái phát. Chú ý: trong thời gian uống thuốc bệnh nhân đi cầu ra máu mủ là tốt, khối u đã có tác dụng của thuốc nên vận hoá xuống đường đại tiện. Sau 10 ngày đưa bệnh nhân đi chụp phim phổi thì không còn khối u nữa đâu, nhưng phải duy trì uống đủ thời gian trên. Kiêng cữ trong điều trị cấm tuyệt đối bệnh nhân: uống các loại nuóc ngọt bia, rượu, nhất là sữa các loại. Tránh hơi đám ma với hơi lạnh! 57
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 103. TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI (Bài của thầy Lê Văn Sửu) Giun sống ở gốc cây chuối, rửa sạch, để trên miếng ngói hay tôn trên bếp cho cháy thành than, uống (mỗi lần khoảng 20 con). Chỉ khoảng 2-3 ngày là hết. (Hình ảnh chỉ mang tính minh hoạ) 104. LAO, TRÀN DỊCH MÀNG PHỔI Dùng tỏi ăn, bóc vỏ ngoài, lấy nhân trắng 100g, đường trắng 300g, dấm thanh 0,5 lít. Bỏ vào lọ ngâm 1 tuần, thỉnh thoảng lắc cho tan đường, nút chặt giữ hơi tỏi. Mỗi ngày sau bữa ăn uống 1 thìa cà phê nước tỏi dấm này, ngày 2-3 lần. Kiêng ăn chuối tiêu, thịt gà, bánh nếp. Chú ý: Tràn dịch màng phổi có thể chữa như lao. 58
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả F. Tim mạch 105. TIÊU CHUẨN ĐƯỜNG HUYẾT VÀ HUYẾT ÁP THEO KHÍ CÔNG Y ĐẠO (Nguồn từ: Khí Công Y Đao Canada toronto) 106. HUYẾT ÁP CAO: MẶT XOAY ĐỎ NGẦU, MIỆNG MÉO CO GIẬT (Bài của Tan Thach Phan đăng tại Y học Việt: Triệu chứng trên là dấu hiệu huyết áp cao tới đỉnh, chuẩn bị vỡ mạch máu gây Tai Biến. Nếu triệu chứng này kèm Tim đập mạnh thì bệnh dữ, gây Tử Vong. Gặp phải 2 chứng này chỉ cần: - Ấn vuốt 2 bên tai như hình mẫu. - Ấn giữa khe giữa 2 ngón chân như hình mẫu. Mỗi chổ ấn vuốt 7 lần là đủ. 59
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 107. PHÒNG CAO HUYẾT ÁP (Kinh nghiệm của lương y Nguyễn Huy Đương) Dán cao Salonpas hai huyệt Tuyệt cốt và Túc tam lý. 108. BÀI THUÔC CHO NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP CAO, TIỂU ĐƯỜNG VÀ GÚT (Do anh Lê Thắng phổ biến) Tía tô, Kinh giới, Dấp cá. Lượng bằng nhau, rửa sạch. Ăn sống hay ép nước uống. 109. TRỊ HUYẾT ÁP CAO VÀ THẤP - MẤT NGỦ - NHỨC ĐẦU KINH NIÊN - THIẾU MÁU NÃO - ĐA XOANG - RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH - TÊ TAY - ĐAU NHỨC VAI (Kinh nghiệm của Tan Thach Phan - Bấm 2 điểm trên hình ở 2 bên, bệnh lui tốc hành. 60
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 110. BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN DIỆT TẬN GỐC CÁC BỆNH CAO HUYẾT ÁP, ĐÁI THÁO ĐƯỜNG, MỠ TRONG MÁU CAO (Bài của Lương y Thích Tuệ Tâm: email: tuetamhue@gmail.com hay ĐT: 0543.815.161) Bài thuốc này bao gồm năm vị: 1. Rau cần tây (một cây, nếu không có rau cần tây thì có thể thay bằng củ năng); 2. Cà rốt (một củ); 3. Cà chua chín vừa (một quả); 4. Củ hành (ba quả); 5. Củ tỏi (7 tép). Tất cả những nguyên liệu trên mang rửa sạch và xay nhừ trong máy say sinh tố, sau đó cho thêm 1 ít nước sôi để nguội và vắt lấy nước. Dùng nước này uống sau bữa ăn, ngày 2 lần. Trong khi uống nên thường xuyên theo dõi tình trạng của huyết áp để có kế hoạch điều chỉnh. Nếu thấy huyết áp bình thường thì ngừng uống. Thông thường là uống 5 - 10 ngày sẽ ổn định đối với người bị cao huyết áp thường. Nếu có biểu hiện cao trở lại thì tiếp tục uống thêm vài lần thì huyết áp sẽ ổn định lâu dài hơn. 111. BƯỚU CỔ - THỤT LƯỠI NÓI ĐỚT - HUYẾT ÁP CAO, TIM MỆT - TRẸO QUAY HÀM ĂN KHÔNG ĐƯỢC - NHỨC ĐẦU - Ù TAI (Tan Thach Phan - Học Bấm Huyệt và phương pháp chữa bệnh Đơn giản.) 61
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Những ai bị 1 trong các bệnh trên thì dùng Các chứng này không có thuốc chữa. Mổ cũng không hết thêm mang tật, mất tiền trong khi đó quá đơn giản: HẢ MIỆNG RA. ẤN MẠNH VÀO GIỮ LỰC VUỐT XUỐNG 7 CÁI ở 2 bên thì tất cả các bệnh trên đều hết hẳn. Nói ko tin làm đi sẽ thấy. 112. HUYẾT ÁP THẤP (Võ sư Lương Ngọc Huỳnh) Gừng cay, Tỏi tím, Rễ cây Quế, Mật ong. Giã nhỏ các vị cho vào mật ngâm. Ngày ba lần, mỗi lần uống 50 mililit (chén trà nhỏ) pha lẫn nước sôi. Huyết áp thấp khỏi tức thì. 113. BÌNH ỔN HUYẾT ÁP CAO VÀ THẤP (Tan Thach Phan - f¬if_t=group_activity) Huyết áp cao hay thấp do dòng khí huyết lưu thông bị nghẹt ở những vùng trọng yếu như : VÙNG ÓT, VÙNG VAI, VÙNG CHÂN MÀY, VÙNG HÔNG (EO), VÙNG BẢ VAI, VÙNG MÔNG, VÙNG LỖ TAI. Huyết áp thấp: khí và máu không lên ổn định. Huyết áp cao : khí và máu xuống không được ổn. Do bất ổn huyết áp mà sinh ra nhiều bệnh nguy hiểm như: tai biến, đột quị, tiểu đường, đau nhức nhiều chỗ khác nhau trên cơ thể, tiền đình, xoang, bệnh nội tạng Bài này tuy giản đơn nhưng hiệu quả cao vì nó ngăn chặn và giải quyết những bệnh dữ do huyết áp gây nên. THỰC HÀNH Dùng máy đo huyết áp ở 2 tay để xem sự chênh lệch thông số đo, để sau khi áp dụng bài này xong đo trở lại để kiểm tra thông số đồng nhau thì mới thấy giá trị của bài này. Tiến hành xoa bóp MẠNH TAY các vùng KĨ VÀ CHẬM cho đến khi vùng xoa bóp nóng hực khi sờ vào. - VÙNG ÓT: Ấn day 4 huyệt 7 cái/huyệt, rồi dùng tay nhéo (véo) dọc theo hộp sọ qua chỗ có huyệt. Tuy đau nhưng càng đau càng tốt, càng kĩ càng tốt. - VÙNG VAI: có 4 huyệt. Ấn 4 huyệt này, xong bóp cọng dây gân vai từ giữa cổ ra chót vai ở 2 bên vai. Đau lắm nhưng càng đau càng tốt. 62
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả - VÙNG BẢ VAI: từ vai xuống đuôi bả vai. Thường vùng này nhô nụng thịt và cứng. Phải bóp vùng này sâu trúng vào cọng dây gân nằm sát xương lưng. Bóp vùng này cho mềm ra, càng mau mềm càng có lợi cho khí huyết lưu thông (cứng càng tắt nghẽn máu). Đau lắm nha. - VÙNG HÔNG (eo hông) bóp sâu vào cọng dây gân ở đầu xương đùi càng mạnh càng tốt cũng đau lắm. - VÙNG MÔNG: có 2 vùng + Vùng nhỏ trong hình (còn gọi là Chùm đuôi ngựa) trên khe mông đít. Vùng này là chủ yếu nhất trong các vùng. Tay nắm gịt vào chổ xương cùng cột sống. Càng kĩ càng tốt. + Vùng Mông dùng chỏ ấn đè vào xoay tròn hoặc dùng tay nắm gịt day kiểu xoa bớp. Vùng này thịt nhiều và dày nên phải kĩ và chậm. - VÙNG CHÂN MÀY: nắm véo vùng này 2 bên cho mềm mại vùng này. - VÙNG LỔ TAI : Há miệng ra dùng các ngón tay ấn vuốt từ trên xuống đuôi xương hàm. Nhiều lần càng tốt. LƯU Ý cứ dí tay vào một chổ mà day miết nhiều lần rồi di chuyển đến chỗ kế bên mà day bóp tuơng tự. Bóp mỗi vùng cho đến khi ta sờ vào vùng đó nóng hực lên là đủ. Phải đủ các vùng này thì huyết áp 2 bên sẽ bằng thông số nhau. BỆNH NHÂN NHẸ NHÀNG VÀ THÔNG SỐ HUYẾT ÁP ĐO HAI BÊN BẰNG NHAU (Thường là 12,2) là OK Không cần uống thuốc huyết áp. Áp dụng kèm thêm bài Xông thì thời gian điều trị rất nhanh. Bệnh nặng trong 1 tuần là dứt. 114. MEN GAN CAO, MÁU NHIỄM MỠ (Tan Thach Phan - Học Bấm Huyệt và phương pháp chữa bệnh Đơn giản) Lấy cây Chó Đẻ và Cỏ Mực mỗi thứ nhúm nấu nước uống. Khô hay tươi đều được, nhưng 2 thứ này phải đi đôi, không xài 1 vị. 63
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 115. CHỮA MỠ TRONG MÁU, TIỂU ĐƯỜNG và THANH LỌC GAN BẰNG GẠO LỨT RANG (Kinh nghiệm của bạn Do Nhung và tham khảo tại trang: Cách rang: Chỉ cần rang gạo đến nâu đậm là được. Nếu không có thì giờ rang bằng chảo trên bếp, bạn có thể dùng máy rang bắp rang 5 phút là được. Nhưng chỉ xài được cho gạo lứt tròn, nếu gạo lứt dài phải rang bằng chảo. Cách Nấu: Cách nấu tiện và sạch nhất là dùng nồi slow cooker, để low level (mức thấp nhất). Bạn có thể nấu từ sáng tới tối hoặc nấu qua đêm. Nếu bạn nấu nồi trên bếp thì nước gạo không trong, giống như nước cơm vậy. Uống đậm hay lạt là tùy quý bạn. Tác dụng: Chữa mỡ trong máu, tiểu đường và thanh lọc gan. Sau một tháng, bạn sẽ thấy nước da bạn sáng nhuận, không còn khô nhám. Các chị nhiều khi không cần phải xài kem dưỡng da vì da đã trở nên láng tự nhiên, thấy tốt rất thích. Trong người khỏe, không còn thấy mệt mỏi và uể oải. Nửa đêm hay buổi sáng thức dậy thấy tỉnh táo, thiền lâu và tốt. Uống nước gạo lứt khoảng ba bốn tuần, bạn sẽ thấy trong người nóng, lở miệng Bạn đừng sợ cứ tiếp tục uống vài ngày là sẽ hết. Sau đó có thể tự điều hòa trở lại bình thường và bạn không còn bị nóng nữa. Những người lớn tuổi không còn bị đi tiểu đêm, dù uống một ngày năm sáu ly nước gạo lứt. Mọi người đều cảm thấy thân thể ấm áp, không còn bị cảm giác ớn lạnh khi ra ngoài dù trời mùa đông tuyết giá và nhiệt độ xuống thấp. 116. MỠ TRONG MÁU (Thầy Thích Thông Thức, Tiến sĩ Phật học, Đại đức, trụ trì chùa Linh Am, Bắc Ninh - nhà thơ Trần Đăng Khoa chia sẻ) Lấy cây chó đẻ, loại chó đẻ răng cưa, cùng với nửa trái dứa xanh gọt vỏ và một lạng gan lợn, đun sôi chừng 15 phút rồi uống hai lần trước khi ăn nửa tiếng. Sau hai tuần, sẽ sạch mỡ máu. 64
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 117. PHÉP QUỲ GỐI CHỮA ĐÁI ĐƯỜNG (Theo CHƯ NÔ ĐA A KI RA - Nhật bản) 1. Quỳ gối ngay ngắn (mông đặt lên cẳng chân). 2. Giơ thẳng hai tay ra trước mặt. 3. Vừa buông hai tay xuống rốn vừa quỳ thẳng lên (mông không còn đặt lên cẳng chân). Lảm di làm lại như vậy ba lần. Hàng ngày làm vào buổi sáng hoặc tối. Làm liên tục như vậy sẽ kết quả. 118. ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG VÀ HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ SUY THẬN (Bài của Giao Phung Van - CÁCH CHỮA: Huyệt khu vực đùi non và sống đùi. Bóp đùi non từ bên trong háng ra tới gần đầu gối với lực bóp vừa phải, sẽ gặp vị trí rất đau. Quay lại vị trí đau nhất bóp 21cái. Sống đùi: nhéo từ háng ra tới đầu gối thấy điểm nào đau nhất quay lại nhéo 21 cái. Sau đó bấm huyệt Huyết Hải ở đầu gối. 65
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Có thể làm cả hai chân. Không những điều trị hai bệnh nói trên mà còn giải quyết được lạnh chân và rất nhiều bệnh đau nhức khác. LƯU Ý: Với người đang dùng thuốc tiểu đường, làm khoảng 15 ngày nên đi xét nghiệm lại đường huyết để không bị tình trạng đường huyết đã ổn định mà vẫn sử dụng thuốc. Làm cho đường xuống quá thấp, gây tình trạng mệt mỏi tụt đường huyết. Có niềm tin, chịu khó và mong muốn vượt qua bệnh tật, thì không bệnh nào là ko điều trị được. 119. CHỮA CÁC BỆNH VỀ TIM - ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP (Trích bài của bác Hàng rào bê tông 2 - 17874472033) NGUYÊN LIỆU, CHẾ BIẾN Tỏi khô lấy loại tép nhỏ, tỏi Ninh Thuận là loại tốt nhất (không cần tỏi cô đơn đắt quá). Dấm vừa đủ. Bóc tỏi cho vào chai thủy tinh đầy 2/3 chai là các tép tỏi, sau đó đổ đầy dấm vào đậy nút thật chặt. để vào chỗ tối 2 tháng sau là có thể dùng được (nếu để được 1 năm càng tốt). CÁCH DÙNG Mỗi sáng ngủ dậy lấy một thìa dấm tỏi uống trước bữa ăn sáng (không ăn sáng cũng phải uống). Người bị bệnh nặng có thể uống ngày 3 lần vào trước các bữa ăn mỗi lần một thìa ăn cơm. Chỉ 1 - 2 tuần là giảm hẳn. Uống liên tục vài tháng liền. Tỏi ngâm dấm có thể để được 1 - 2 năm. Có thể pha với nước ấm uống cho đỡ chua thực tế thì không chua lắm, để lâu còn có vị ngọt thơm dễ uống. TÁC DỤNG Nhiều bệnh nhân đến với tôi nói bác sỹ chỉ định tuần sau mổ, tôi cho 1/4 chai uống thử thấy đỡ thế là từ chối mổ về nhà tự làm, tự uống. Có người đến nay đã được 10 năm không hề tái phát. Mỗi lần thấy có hiện tượng là lại lấy ra uống liên tục vài 66
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả tuần liền. Tất nhiên chỉ cần uống vào buổi sáng. Bài thuốc này do một bà lão ở Nghệ An chuyền cho tôi. Bản thân bà uống liên tục mỗi năm một đợt khoảng 1 - 2 tháng và bà đã chữa cho hàng trăm người. Đến nay ngoài 90 tuổi bà hoàn toàn khỏe mạnh không hề có bệnh tật gì. Tôi nhớ Sơn Béo nhà ở phố Bạch Mai, nặng gần 115 cân đến nhà tôi than thở: Anh ơi! bác sỹ chỉ định mổ vì hết cách rồi, 5 ngày nữa phải vào viện, mà em không lo đâu ra tiền, chết bây giờ tiếc quá anh ạ. Tôi rót cho 1 chai 0,3 lít về dùng thử. Một tuần sau đến nhăn nhở anh ơi Bác sỹ bảo có hiện tượng ổn định hơn trước, nhất là huyết áp, từ từ hẵng mổ. Tôi cho thêm 1 chai, còn về sau tự cậu ấy làm. Vậy mà 4 năm sau mới phải mổ. Nhưng mà mổ do chảy máu dạ dầy, còn tim, huyết áp thì vẫn ngon lành. Các bệnh đau nhói ngực, hồi hộp, hay giật mình, nặng ngực khó thở, sợ chỗ đông người bài thuốc này hiệu quả rất nhanh. Hải Thượng Lãn Ông thời xưa và giáo sư Đỗ Tất Lợi ngày nay đều có nói đến bài thuốc này. TÁC DỤNG PHỤ LÀ HUYẾT ÁP RẤT ỔN ĐỊNH 120. Tham khảo: BỆNH TIM, NGỦ MÊ SẢNG (Kinh nghiệm của anh Hoa - lái xe) Rau tầm bóp (lồng đèn, lù đù, thù đù, thù lù, thù lù canh, bôm bốp, bùm bụp, lụp bụp, đùm đụp, đồm độp, bù lột, tòm bóp ) nấu ăn, hay nấu nước uống hàng ngày. Rất hiệu quả. 121. CÁCH ĐỂ TIM NGHỈ NGƠI (Theo CHƯ NÔ ĐA A KI RA - Nhật bản) Tim làm việc quan trọng suốt năm không nghỉ, đây là cách để tim nghỉ ngơi. Điều thú vị là cả Đông, Tây y đều dùng cách này Âu tây gọi là phương pháp “Ashunel”. Trước hết chỉ cần áp lòng bàn tay vào mắt thôi là tim đã đập chậm rồi, coi như được nghỉ ngơi. Ban đầu, lòng một bàn tay áp 4 giây vào mắt, rồi bỏ tay ra, lại áp 4 giây, cứ lặp đi lặp lại như thế ít lần. Làm xong mắt này sang mắt khác. Không bao giờ được áp hai mắt cùng một lúc. 67
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 122. PHÙ TIM Quả cây ngái và quả cây cối xay sao vàng, hạ thổ sắc uống. 123. CÁCH BỔ TIM (Theo CHƯ NÔ ĐA A KI RA - Nhật bản) Há miệng làm cuống họng dãn to ra, rồi thở khà khà, sau đó trở lại tư thế bình thường hít vào thật sâu, rồi lại há miệng thở ra, hạ đầu xuống. Làm đi làm lại như vậy, tim sẽ khỏe lên, đồng thời tuyến giáp trạng phát triển, người trẻ lại, ngăn ngừa béo bệu. 124. HỞ VAN TIM (yamithanh - nguoi-than-bi-ho-van-tim-thi-vao-day-nhe-1343161/) Lấy lá lẻ bạn nữ 9, nam thì 7 lá (xem hình). Lựa lá loại vừa nhưng tươi, rửa sạch rồi cắt nhỏ thành sợi, xong lần lượt nhét hết vào một trái tim lợn (chỗ cuống tim) đã rửa sạch (mua tim lợn loại nhỏ thôi); sau đó cho vào nồi luộc chín, có thể bỏ chút xíu muối, để hơi nguội rồi vớt ra ăn. Lưu ý là phải ăn hết, uống hết nước, mỗi ngày 1 trái, nếu nặng thì ăn liên tục từ 10-12 ngày, còn nhẹ thì 8-9 ngày. (Người bệnh bị hở van 2 lá ăn đã khỏi). Ghi chú (theo bs.nguyenduc): Cây này tên thường dùng là BẠNG HOA, hay còn gọi là cây sò huyết, tử vạn niên thanh, lẻ bạn. Cây này mọc hoang và được trồng 68
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả khắp nơi làm cảnh do lá có màu tím khá đẹp ở phía dưới, ngoài ra quả của cây được thu hái về làm thuốc bổ (dùng tươi tốt hơn phơi khô). Tác dụng: nâng cao sức khỏe, chữa ho ra máu, đi ngoài ra máu, các chứng chảy máu. Liều dùng: 40-80 gram hoa tươi sắc uống/ngày. (ăn như rau cũng được), lá ít tác dụng hơn nhưng dễ kiếm hơn là hoa nên có thể dùng lá thay thế hoa nhưng liều cao gấp đôi. 125. HỞ VAN TIM (chocon0911- Day huyệt HẠ QUAN ở trên mặt thuận chiều kim đồng hồ. Đây là huyệt dùng để chữa hở van tim rất tốt mà không cần phải mổ. Vị trí huyệt: Ở phía trước bình tai. (xem hình) Cách lấy huyệt: Cắn hàm răng, dùng ngón tay áp vào phía trước bình tai, cách tai khoảng 0,7-0,8 thốn, cắn hàm răng thì có một hố lõm, khi há miệng, chỗ lõm đó lồi thành chỗ cao là huyệt. 126. HỞ VAN TIM HAI LÁ, ĐÁNH TRỐNG NGỰC (Kinh nghiệm của bạn Lê Thanh Cừ - 2tn%22%3A%22R%22%7D Mua rau Càng cua về bạn luộc ăn bình thường hàng ngày, hoặc cho vào cối xay làm sinh tố mỗi ngày 2 ly uống sáng và chiều. 69
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả Hở van tim hai lá, đánh trống ngực khỏi cả. Người nhà mình đã làm và có kết quả tốt sau 3 tháng ăn hoặc uống ở dạng sinh tố. 127. DONG RIỀNG ĐỎ PHÒNG NGỪA BỆNH MẠCH VÀNH (Nguồn: khoe-lai-nho-dong-rieng-do-495850.html) Dong riềng đỏ có tác dụng phòng ngừa bệnh mạch vành. Cây thuốc nam lá hơi giống lá dong, thân đỏ như mía dò, củ nhơn nhớt. Tiếng Nùng Cao Bằng gọi là cây Slim khỏn (tim đập rộn, khốn); Lạng sơn gọi Slim tàu tẳng (tim đập nhanh liên hồi), tiếng Dao gọi là Si mun (đau tim); tiếng kinh gọi là cây Dong riềng đỏ. Dong riềng đỏ là cây thuốc mới chưa có trong Dược điển, được bác sỹ Hoàng Sầm, người dân tộc Dao (Mán), hiện là Chủ tịch Hội đồng Viện Y học bản địa Việt Nam nghiên cứu từ năm 2002 đến nay. TÁC DỤNG: vừa chữa suy tim; hạ huyết áp; điều hoà nhịp tim; giãn vi mạch vành; giảm đau ngực nhanh; làm sạch lòng mạch vành và vừa an thần. Chỉ cần độc vị dong riềng đỏ, bất kể là lá, hay thân hoặc củ đã sao thơm nấu với tim lợn đều có thể chữa bệnh. 128. CHỮA GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN (Kinh nghiệm của Giao Phung Van - CÁCH THỰC HIỆN: Một tay nắm lại, tay kia duỗi thẳng, bàn tay mở và hơi ngửa ra. Bàn tay nắm lại ép hơi mạnh một chút, rồi chà từ dưới cổ tay lên qua vùng 70
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả kheo tay. Chú ý chà kỹ cả vùng kheo tay một chút. Vì vùng này quan trọng nhất. Sau đó bạn lấy ngón tay cái chà mặt trong ngón tay út. Mỗi lần làm khoảng 30 cái cho cả hai vị trí. Ngày chà hai lần.Một tuần sau đi bộ phà phà. Lưu ý: Có thể dùng dầu masage, hoặc dầu ăn bôi vào để tay ko bị rát. Chúc các bạn thành công. 129. CÀ CHUA ĐÁNH BAY TĨNH MẠCH MẠNG NHỆN ( duy-nhat-n781.html) Tĩnh mạch mạng nhện hay còn gọi là giãn mao mạch, tương tự suy tĩnh mạch nhưng có kích thước nhỏ hơn. Tình trạng này thường gặp ở các tĩnh mạch nhỏ, gần bề mặt da, giống như mạng nhện, có màu đỏ, tím hoặc xanh. Vị trí xuất hiện của các tĩnh mạch mạng nhện thường thấy ở chân, bắp đùi, bên trong bắp chân, hoặc mắt cá. Điều này được giải thích là do trọng lượng cơ thể gây áp lực lên các tĩnh mạch ở chi dưới phải chịu đựng rất cao. Nếu không may mắc phải triệu chứng này, hãy để chúng tôi giúp bạn, chỉ với 1 loại nguyên liệu duy nhất là cà chua, các tĩnh mạch dưới da sẽ nhanh chóng biến mất. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn cần 1 quả cà chua chín hoặc xanh, cắt lát mỏng và đặt chúng vào vị trí tĩnh mạch mạng nhện, giữ yên trong vòng 3-4 giờ, hãy cố định bằng băng dính nếu bạn phải di chuyển nhiều. Trong 3-5 giờ thực hiện, hãy thường xuyên đổi miếng cà chua, tốt nhất nên thực hiện vào buổi tối trước lúc ngủ. Duy trì liên tục mỗi ngày, chỉ trong 1 tuần bạn áp dụng, bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng. Trong quá trình đắp, bạn sẽ có cảm giác ngứa ran trên da, đừng lo lắng, đây là dấu hiệu chứng minh cà chua đang hoạt động, chỉ đến khi nào bạn không chịu nổi thì hãy vứt miếng cà chua đi và thay bằng lát khác. Bạn sẽ thấy kết quả tốt hơn nếu thay cà chua chín bằng cà chua xanh. Để làm được điều này là do hoạt tính axit acetylsalicylic (tương như aspirin) có tác dụng làm loãng máu trong cơ thể, hoạt chất này có nhiều trong cà chua xanh. Áp dụng loại nào cũng có tác dụng tích cực với tĩnh mạch mạng nhện, trong khi cà chua xanh làm mờ tĩnh mạch dưới da nhanh chóng thì cà chua chín còn tăng cường thành mạch nhờ chứa flavonoid bên trong. Nếu đang mang trong mình triệu chứng này, hãy thực hiện ngay hôm nay nhé. Chúc bạn thành công. Vạn Phúc (Theo Good Morning Center) 71
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả G. Vùng bụng, tiêu hoá, bài tiết 130. ỈA CHẢY - Ăn một nắm lá bỏng (khoảng 100g) 15 phút sau sẽ cầm. - Lá phi lao sao vàng hạ thổ sắc uống (Lưu ý: nếu không hạ thổ sẽ bị đi ngoài nhiều hơn). - Đinh lăng sao vàng hạ thổ sắc uống. 131. CHỮA BỆNH TIÊU CHẢY CẤP (Nguồn từ: CÁCH CHỮA Khi bị đau bung đi ngoài, bạn chỉ cần lấy 1 ít dầu cao con hổ bôi lên khu vựng A (Hình 1) rồi sau đó lấy lược sừng (các miếng sừng cũng được) đánh cho thật nóng khu vựng đó khoảng 1 -3 phút. Sau đó hơ nóng khoảng 1 phút, khi hơ thì mở bàn tay ra (Hình 2). Tiếp theo bấm vào điểm B (Hình 3) tìm chỗ cảm giác đau buốt day nhẹ khi nào hết đau tưc là các triệu chứng đau bụng của bạn sẽ đơn dần và ngưng tiêu chảy Một sô trường hợp do yếu tố lạnh bụng thì bạn có thẻ dùng thêm phương thức C là: Dùng máy sấy tóc xì vào huyệt Thần Khuyết (lỗ rốn) 1 - 3 phút, xì vùng xung quanh ổ bụng cảm giác nóng là được.Xì thêm vào lòng bàn tay và bàn chân. Phương pháp này dùng cho tất cả trẻ em và người lớn .Đặc biệt rất có hiệu quả cho các bệnh tiêu chảy do rối loạn nhu động ruột. Khỏi sau 10 phút chữa CHÚ Ý: Chỉ làm bên tay trái không làm tay phải. 72
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả 132. RỐI LOẠN TIÊU HOÁ, ĐI NGOÀI PHÂN CÓ NHẦY MŨI Cua đồng rửa sạch, đốt trên miếng ngói (hay tôn) cháy thành than, nghiền nhỏ hoà nước uống. Thường là bệnh khỏi dứt. 133. ĐI NGOÀI RA MÁU TƯƠI Bài 1: Đậu đen sao gần cháy, hạ thổ. Sắc đặc lấy nước cho uống. Rất hiệu nghiệm. (Có thể uống thường xuyên tốt cho thận, đại tràng). Bài 2: (Lương y Trương Thiện - huyện Triệu Phong, Quảng Trị) Vỏ xoài chín hoặc xanh cho vào ấm đun chừng 30 phút sau đó lấy nước uống. Mỗi ngày uống thuốc 3 lần vào các buổi sáng, trưa, tối. Nước vỏ xoài càng đậm đặc càng tăng cao công hiệu trị bệnh. Bệnh xuất huyết đường ruột (đại tiện ra máu) sẽ khỏi dứt điểm chỉ sau chừng hơn tuần lễ. 134. KIẾT LỴ Cây hoa cứt lợn tím cắt ngắn sao vàng hạ thổ sắc uống. 135. CHỨNG BỆNH KHI THỜI TIẾT NẮNG NÓNG KÉO DÀI SINH RA (Bài thuốc của bác Hùng Dorter - 09245918280) 1. CHỨNG BỆNH TIÊU CHẢY Cà rốt củ (cà rốt tươi) 3 đến 5 củ rửa sạch, để nguyên vỏ, thái mỏng nhỏ, đổ 3 chén nước nấu cạn còn 1 chén uống 1 lần (chú ý chỉ uống một lần duy nhất thôi là 73
Phùng Văn Chiến sưu tầm Sổ tay những bài thuốc đơn giản, hiệu quả không đi nữa. Tuyệt đối không phải uống lại thêm một lần nào nữa). 2. BỆNH KIẾT LỴ (ĐI KIẾT KÈM THEO CÓ MỦ VÀ MÁU) Bệnh nhân nằm ngồi không yên, ăn ngủ cũng không yên phải ngồi đi cầu suốt mà không được hậu môn nóng rát. Bài 1: Vẫn dùng bài củ cà rốt như chữa tiêu chảy nhưng chữa kiết lỵ phải gọt bỏ vỏ và mỗi ngày uống một lần như vậy uống từ 1 ngày đến 3 ngày. Bài 2: Tiết trâu đã luộc 300 gam chấm muối ăn một lần. Sau 30 phút đi cầu thoải mái là lành luôn. Không có tiết trâu dùng tiết bò, tiết heo (lợn) gà cũng được. Hay nhất là cái đại tràng heo bỏ tiết mỡ và rau thơm (dồi) hay bán theo lòng mua về cắt ăn với muối càng hay. 136. BÀI THUỐC CHỮA TRĨ (Kinh nghiệm của Vũ Thị Thanh Thủy- Bài thuốc như sau: Hòe hoa 3 phần, Kinh giới 2 phần. Cả 2 sao cháy, nghiền bột, ngày ba lần, mỗi lần 1 thìa canh bột đó hòa với nước ấm uống, 1 ngày thấy hiệu quả ngay. Thêm phần ngâm rửa: ngâm rửa bằng nước chè xanh đặc. Giờ lá chè xanh người ta phun thuốc quá nhiều; mọi người có thể hái lá bàng bánh tẻ, không non, không già, nghiền nát rồi đun với nước mà ngâm rửa, tuyệt đối không dùng nước lã. 74